Plante de interior care te ajută la somn și-ți creează o stare de bine
1. Aloe vera Pentru că ajută la purificarea aerului din încăpere, aloe vera este o plantă pe care o poți ține în dormitor. Aceasta purifică
Suc de cătină pentru iarnă – o adevărată rezervă de Vitamine
Dacă vă veți face timp să preparați acest suc de cătină veți avea în casă o adevărată rezervă de vitamine naturale pentru iarnă! Câteva linguri
Exerciții pentru durerea de picioare. Durerea și greutatea în picioare apare pe tot parcursul vieții pentru mulți oameni.
Durerea și greutatea în picioare apare pe tot parcursul vieții pentru mulți oameni. Unii oameni suportă aceste dureri de mult timp. Cu toate acestea, este
Pelinul curăță, vindecă și însufletește organismul – Hildegard von Bingen
Pelinul are un rol important în medicina holistică. În Evul Mediu era considerat un panaceu adică un leac vindecător universal. Germanii îl iubesc atât de
Exerciții simple pentru sănătatea articulațiilor tale cu exemple vizuale
Exercițiile pentru articulațiile sunt un element important al unui stil de viață sănătos. Dacă articulațiile tale nu fac suficient exercițiu, pot deveni dureroase și pot
Alimente bogate în probiotice. Află care sunt!
1. Ceaiul Kombucha Kombucha este un tip de ceai fermentat, faimos pentru conținutul său foarte generos de bacterii beneficie. Băutura este folosită de secole întregi
Idei pentru un mic dejun sănătos
Micul dejun este extrem de important pentru că ne susține energia din prima parte a zilei și evităm să avem mici gustări mai mult sau
Efectele anticancer fac din gulii adevărate aliment-medicament.
DE CE ESTE RECOMANDAT SĂ MÂNCĂM GULII? O legumă care se înrudește atât ridichea, cât și varza, și care a pierdut pe nedrept din popularitate,