Sapte legume care devin mai sanatoase doar cand sunt gatite
Ardei grasArdeii grasi sunt o sursa bogata de vitamina C si carotenoizi, compusi pigmentari care au proprietati antioxidante si antiinflamatorii puternice. Din pacate, atunci cand
Mierea de Manuka – tot ce e mai bun din mierea de albine
Atunci când vorbim de sănătatea noastră, ne dorim să alegem cele mai bune și cele mai sănătoase produse. Oferta este variată, dar este extrem de
Gențiana stimulează digestia, curăță ficatul și reglează hormonii
Plantele care stimulează ficatul și ajută digestia au o importanță deosebită în fitoterapie. Aceste plante conțin de regulă substanțe amare și de aceea se mai
SUCUL DE CASTRAVETE – Efect anti cancerigen, reduce inflamația și ajută la slăbire
Crocanţi şi răcoritori, castraveţii sunt ingredientul nelipsit al salatelor de vară. Îi poți consuma ca atare sau blenduiţi, pentru a-i transforma în sucul de castravete.
Ai tradafiri în grădină? Cum îi poți folosi în scop cosmetic și medicinal
Trandafirul de grădină, trandafirul de Damasc sau trandafirul de dulceață este o floare prețioasă pentru sănătate și frumusețe. Din petalele sale se pot prepara diverse
Lipsa vitaminei D te face sa te simti rau si obosit: 9 semne de recunoscut
La sfarsitul iernii sau din cauza expunerii insuficiente la soare, multi oameni sunt susceptibili la deficienta de vitamina D. Iata 9 simptome la care ar
Cinci beneficii pentru sanatate ale mustarului despre care nu stiai
Mustarul nu este doar un plus gustos si aromat la hot-dog-uri, sandvisuri si salate, ci si o sursa bogata de vitamine si minerale care ne
Planta care reglează palpitațiile. I se mai spune şi ”doctorul cardiacilor”
Bătăile neregulate ale inimii, numite palpitaţii, nu trebuie să ne alarmeze, dar nici să le tratăm cu indiferenţă. Palpitaţiile pot fi resimţite ca lovituri uşoare