SOIA în alimentație, un beneficiu pentru sănătate
In urma studiilor realizate de-a lungul timpului s-a constatat ca proteinele din soia scad nivelul de trigliceride, in timp ce conserva colesterolul bun (HDL). Iar
Cât de multă sare trebuie să folosim în mâncare?
Deşi sarea este un ingredient necesar pentru sănătatea organismului, cei mai mulţi dintre noi depăşesc măsura. Majoritatea alimentelor de pe rafturile magazinelor, inclusiv cele considerate
Cea mai ieftină metodă de a scăpa de durerea de gât.Ai nevoie doar de câteva frunze de varză
Varza sau orice derivat al ei, precum varza de Bruxelles, conopida, broccoli sau salata verde, accelerează eliminarea toxinelor din organism şi ne protejează ţesuturile de
Te scapă de insomnie, sforăit, normalizează tensiunea arterială și zahărul din sânge
Chiar daca este deseori folosita ca un ingredient pentru asezonare, aceasta planta super sanatoasa este o alternativa perfecta la medicamente. Poate fi folosita ca un
Cea mai bună omletă țărănească pe care ai mâncat-o vreodată
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, care ne furnizează energie pentru activitățile zilnice. Din acest motiv, orice ai face, nu trebuie să
Ce să adaugi în șampon pentru a opri căderea părului
Unul dintre cele mai importante aspecte când vine vorba despre frumusețea unei femei este legat de sănătatea părului. Un păr bogat, strălucitor și sănătos oferă
5 alimente despre care credeţi că sunt sănătoase. Nu sunt!
1. Cerealele din comerţ Ne îmbuibăm copiii dimineaţă cu cereale dulci în lapte. Adevărul este că acest produs este plin de calorii şi unele brand-uri,
Obișnuiești să mănânci iute? Acestea sunt efectele asupra organismului
Ardeiul iute, usturoiul, chili, turmericul au gust intens şi conferă o mulţime de beneficii pentru organism. Iată care sunt cele mai relevante! Inimă. Statisticile arată