Tot mai multe studii sugerează că includerea nucilor în dieta zilnică este un mod simplu de a ne îmbunătăți starea sistemului cardiovascular. Rețetă pentru întărirea
Ai mâncat la prânz salată de roșii românească? Află că ai dat lovitura! Este mâncarea europeană de vară cu cele mai puține calorii. Salata de
Subiectul carbohidraților îi preocupă azi nu doar pe diabetici. Tot mai multe persoane se arată dornice să urmeze dieta ketogenică sau să reducă pur și
Nelipsite de pe mesele romanilor in timpul sezonului rece, muraturile sunt un aliment minune pentru sanatate. Putine persoane stiu ca gogonelele, castravetii murati, conopida, gogosarii
O preconcepție greșită asupra virusurilor este că acestea pot fi combătute cu anumite medicamente sau terapii. De ce nu putem ucide virusurile? Pentru că nu
Vitamina B12 participa la multe procese din organism si, ca atare, o deficienta nu este lipsita de risc pentru sanatate. Fier, magneziu, zinc… Deficientele sunt
De multe ori, soluțiile de care avem nevoie pentru a preveni sau combate o afecțiune se află chiar în bucătăria noastră. Alimentele naturale au proprietăți
Ghimbirul este una dintre cele mai valoroase mirodenii, rădăcinile căruia, în stare proaspătă sau uscată, se folosesc şi în scop medicinal. Acestea conţin compuşi, uleiuri
