7 motive pentru a mânca un kiwi pe zi
Multe studii au aratat ca consumul regulat de vitamina C ajuta la prevenirea si reducerea simptomelor anumitor boli precum artrita reumatoida, astmul, bolile de inima
Utilizați în fiecare seară și veți pierde ultimul gram de grăsime
Cu toții suntem conștienți de proprietățile excelente de sănătate ale mierii, precum și de o combinație super sănătoasă cu scorțișoară. Este mierea și scorțișoara, dacă
Fierbeți un măr cu frunze de dafin și nu aveți nevoie de medicamente de la farmacie
Măr și frunze de dafin. Două ingrediente care sunt utilizate în mod obișnuit în bucătărie și multe nu au nicio idee ce putere de vindecare
De ce e peștele cea mai bună carne pentru inimă, creier și vasele de sânge
Cercetătorii din întreaga lume au descoperit că un consum regulat de pește – 1-2 porții pe săptămână, poate reduce riscul de boli cardiovasculare, astm, diabet,
Cafeaua de păpădie – benefică în afecțiunile stomacului, ficatului și inimii
Cafeaua de păpădie poate fi consumată fie ca alternativă la cafeaua obișnuită, fie ca remediu terapeutic. Nu conține cofeină și nu afectează glandele suprarenale. Dimpotrivă.
Lichiorul de ghimbir și lămâie – leac aromat pentru răceală și gripă
Cât rădăcina de ghimbir mai este „în sezon” la noi și o mai găsești pe piață, nu rata această rețetă! Faceți lichior din ghimbir –
Folosiți stevia în loc de zahăr – este de 300 de ori mai dulce și nu conține calorii (+ alte beneficii)
Pare uimitor faptul că o plantă care este de sute de ori mai dulce decât zahărul procesat nu conține calorii, nu provoacă îngrășare, nici carii,
Pierderea în greutate este ușoară! Faceți 5 exerciții simple
Pierderea în greutate prin exerciții fizice vă permite nu numai să vă schimbați aspectul, ci și să vă îmbunătățiți sănătatea. A scăpa de kilogramele în