Ceaiuri cu miere si alte adausuri pentru răceală, gripa, tuse, nas înfundat.
Ceai de cimbru cu miere
Cimbrul este un expectorant puternic și un antiseptic natural. El ajută la ruperea și curățarea mucusului și inhibă dezvoltarea bacteriilor care provoacă gripa.
Fierbe o ceașcă de apă în care ai adăugat 1 linguriță de cimbru uscat
Strecoară după 10 minute și îndulcește cu miere
Bea zilnic pentru a scăpa de gripă
2. Ceai de usturoi cu miere
Usturoiul și mierea sunt antibacteriene naturale, care omoară microbii cauzatori ai gripei.
Pune la fiert 2 căni de apă și amestecă în ea 4 căței de usturoi zdrobiți
Redu focul și mai lasă să fiarbă încă 15 minute
Oprește focul și adaugă 1/4 linguriță de boia de ardei iute, 1 lingură de suc proaspăt de lămâie și o lingură de miere
Bea regulat
3. Ceai de lumânărică cu miere
Lumânărica este un expectorant natural, care ajută la eliminarea mucusului.
Fierbe o ceașcă de apă în care ai adăugat 1 linguriță de lumânărică uscată
Redu focul și mai fierbe timp de 5 minute
Strecoară după 10 minute și îndulcește cu miere
Bea zilnic pentru a scăpa de gripă
4. Ceai de piper negru cu miere
Piperul negru stimulează circulația și fluxul de mucus, ajutând la eliberarea căilor nazale.
Se pune o linguriță de piper negru și una de miere într-o ceașcă
Toarnă deasupra apă clocotită și lasă infuzia timp de 15 minute
Bea zilnic
5. Miere și suc de lămâie
Mierea și sucul de lămâie inhibă dezvoltarea bacteriilor cauzatoare ale gripei. În plus, mierea calmează țesuturile iritate ale gâtului.
Se pune o lingură de suc proaspăt de lămâie și una de miere într-o ceașcă
Toarnă deasupra apă clocotită, amestecă bine și lasă să se răcorească
Bea zilnic
Preluat: https://sfaturi-idei-si-povesti-despre-viata.ro/