Sănătatea la îndemâna ta: Masează-ți singur aceste părți ale corpului și întregi organism îți va mulțumi
Dacă aveți un loc de muncă sedentar și un stil sedentar, v-ar ajuta să vă masați. Experții ne spun ce părți ale corpului au nevoie de o atenție specială. Ei sfătuiesc să ne concentrăm pe două zone cheie: gâtul și umerii și picioarele.
![](https://ro2news.info/wp-content/uploads/2024/04/image-77.png)
![](https://ro2news.info/wp-content/uploads/2024/04/image-78.png)
![](https://ro2news.info/wp-content/uploads/2024/04/image-79.png)
![](https://ro2news.info/wp-content/uploads/2024/04/image-80.png)
![](https://ro2news.info/wp-content/uploads/2024/04/image-81.png)
![](https://ro2news.info/wp-content/uploads/2024/04/image-82.png)
![](https://ro2news.info/wp-content/uploads/2024/04/image-83.png)
![](https://ro2news.info/wp-content/uploads/2024/04/image-84.png)