OVĂZUL un leac pentru multe boli. Iată cum trebuie folosit

Ovăzul are un efect benefic în ceea ce privește reglarea nivelului de colesterol, zahăr din sânge și tensiune arterială. Fulgii de ovăz sunt un remediu digestiv excelent, care ajută la reglarea tranzitului intestinal și combaterea constipației cronice. Nutriționiștii consideră că ovăzul susține procesele de recuperare și regenerare a corpului și prelungește durata de viață la cei care îl consumă frecvent.

Băi cu ovăz pentru dureri și boli

Băile cu ovăz pot fi utile în recuperarea persoanelor cu boli renale, pietre la rinichi, boli de ficat, reumatism, artrită sau rigiditate musculară. În plus, ovăzul curăță pielea și o face foarte fină. Pentru a face o baie cu ovăz, procesați 1 cană de fulgi, boabe sau paie de ovăz la blender până obțineți o pulbere fină. Turnați pulberea de ovăz în cada cu apă fierbinte și amestecați bine până se dizolvă complet. Atenție când ieșiți din cadă, deoarece ovăzul face apa mai alunecoasă decât de obicei. Se stă în apă 15-20 de minute. Se pot face câte 1-2 astfel de băi pe zi, în funcție de recomandarea medicului.

Ceai calmant pentru sistemul nervos

Ovăzul este de mare folos persoanelor care suferă de insomnie, depresie, anxietate sau oboseală, deoarece întărește sistemul nervos. Tincturile alcoolice din ovăz, dar și ceaiul de ovăz pot fi folosite ca un sedativ natural, dar și ca remediu pentru scăderea colesterolului și tensiunii arteriale, precum și pentru cei care suferă de cancer de colon.

Puneți 1 lingură de ovăz (se pot folosi și paiele, și tulpinile și boabele de ovăz nedecorticate) într-o cană cu apă clocotită și lăsați la infuzat 10 minute. Ceaiul este foarte plăcut la gust, dar se poate servi cu miere sau lapte. Pentru un efect mult mai relaxant, adăugați și puțin mușețel sau levănțică. Acest ceai este recomandat mamelor după naștere, deoarece ușurează durerea și disconfortul, întărește sistemul imunitar și ajută la tratarea venelor varicoase și a hemoroizilor.

Ceai calmant pentru sistemul nervos

Ovăzul este de mare folos persoanelor care suferă de insomnie, depresie, anxietate sau oboseală, deoarece întărește sistemul nervos. Tincturile alcoolice din ovăz, dar și ceaiul de ovăz pot fi folosite ca un sedativ natural, dar și ca remediu pentru scăderea colesterolului și tensiunii arteriale, precum și pentru cei care suferă de cancer de colon.

Puneți 1 lingură de ovăz (se pot folosi și paiele, și tulpinile și boabele de ovăz nedecorticate) într-o cană cu apă clocotită și lăsați la infuzat 10 minute. Ceaiul este foarte plăcut la gust, dar se poate servi cu miere sau lapte. Pentru un efect mult mai relaxant, adăugați și puțin mușețel sau levănțică. Acest ceai este recomandat mamelor după naștere, deoarece ușurează durerea și disconfortul, întărește sistemul imunitar și ajută la tratarea venelor varicoase și a hemoroizilor.

loading...