Ceaiul de oregano te poate scăpa de multe probleme de sănătate – Remedii naturiste
Oregano este utilizat pe scară largă în întreaga lume în multe gospodării. Are o aromă puternică și multe proprietăți benefice.
Timp de mai multe secole a fost folosit ca remediu natural, deoarece are antioxidanți foarte puternici, precum timolul și multe substanțe fitonutrienice care revitalizează și protejează celulele deteriorate. Membrana noastră de ADN este afectată de radicalii liberi, care determină, în cea mai mare parte, dezvoltarea multor boli cronice.
De asemenea, în oregano sunt multe minerale și vitamine, inclusiv calciu, potasiu, zinc, magneziu, fier, vitamina A, vitamina C, vitamina E și acizii grași Omega-3.
Există, de asemenea uleiuri volatile care au proprietăți puternice anti-fungice, carmanative, anti-malarie și diuretice. Microorganismele din corp se înmulțesc constant, iar acest lucru este inhibat de proprietățile antiseptice puternice ale oregano-ului, ceea ce ușurează simptomele sinuzitei, și infecțiilor.
Extractul de oregano are capacitatea de a ucide celulele canceroase, de a reduce creșterea lor și de a îmbunătăți indicatorii de cancer, de asemenea. Iată o listă a beneficiilor pentru sănătate pe care le are oregano.
Ameliorează răceala, tusea și gripaLuptă împotriva infecțiilor urechilor și sinusurilorÎmbunătățește funcția sistemului cardiovascularElimină paraziții intestinaliScade atacurile de astmElimină durerile de cap și durerile de spateElimină arsurile la stomac și obosealăReglează greutatea corporalăTratează problemele de contispație și urinareStimulează apetitulTratează durerea în gâtTratează multe tipuri de inflamații
Bea o cană de ceai de oregano pentru a te bucura de beneficiile sale.
Dacă utilizezi frunze de oregano proaspete, adăugă 1/2 sau 1 lingură de frunze în 2 pahare de apă.
Dacă utilizezi frunze de oregano uscate, adaugă 2 linguri de frunze în 2 pahare de apă.
Pentru a stimula frunzele să elibereze toți compușii, taie-le bine și toarnă apa fierbinte peste ele. Lasă-le să stea 10 minute, iar apoi poți bea ceaiul. Oregano este unul dintre cele mai frecvent utilizate condimente din Italia și poate fi adăugat și în mâncare. Se adaugă frunzele uscate în mesele cu legume și carne. De asemenea, poți amesteca oregano cu pătrunjel, busuioc, ceapă, usturoi, cimbru și ulei de măsline.
Supliment
Odată cu venirea primăverii multe alergii, răcelii, congestii nazale, dureri de gât. dureri de cap pot apărea datorită sistemului imunitar scăzut. Cu toții ne ducem la farmacie dar ne putem crea propriile medicamente folosind produse naturale.
Pentru a respira mai ușor într-un vas adaugă 90 ml apă și picături de ulei esențiali. Acestea sunt uleiurile esențiale pe care le poți folosi împotriva congestiilor nazale și sinusurilor.
15 picături de ulei de lămâie15 picături de ulei de mentă15 picături de ulei de oregano15 picături de arbore de ceai
Acest amestec îl poți depozita într-un borcan cu capac, într-un loc uscat și rece.
De fiecare dată când simți că ai nasul înfundat și ai dureri de sinusuri, deschide acest borcan apropiel de nas și inhalează de câteva ori. Te vei simți ușurat.
Utilizează această modalitate naturale cu uleiuri esențiale până când simți sinusurile tale s-au vindecat. Atunci când inhalăm acea mireasmă sinusurile își vor pierde din intensitate iar dacă vrem rezultat mai rapid mai putem adăuga câteva picături. Dacă folosești un vas de 30 ml pune de 3 ori mai puțin ulei esențial.