Băutura care 1-2-3 detoxifică și alcalinizează corpul
Băutura 1-2-3 este un suc natural, obținut din pătrunjel, apă și miere.
Este o rețetă simplă pentru îmbunătățirea sănătății.,
Pe lângă faptul că hidratează profund organismul, acest suc ajută la alcalinizarea lui.
Este foarte important să păstrăm un mediu alcalin în corp. O aciditate excesivă predispune la îmbolnăvire.
De ce este important un pH alcalin
Adepții teorei alcalinei susțin că un mediu acid favorizează creșterea bacteriilor și a virușilor.
În schimb, un pH alcalin poate preîntâmpla multe maladii, inclusiv cancerul.
Aciditatea crescută este dată atât de unele alimente, cât și anumiți factori de mediu.
Stresul contribuie de asemenea la instalarea acidozei.
Rinichii și plămânii depuncel mai mare efort pentru a re-echilibra balanța acido-bazică.
Dacă însă aceste organe nu funcționează optim, aducerea pH-uluila o valoare bună poate deveni o sarcină dificilă.
Ca unii care suntem singurii în măsură să alegem alimentele pe care le ingerăm, trebuie să acordăm mai multă atenție acestui aspect.
Putem ajuta organismul să atingă un pH alcalin printr-o dietă sănătoasă.
Hidratarea este de asemenea foarte importantă, deoarece ajută rinichii să înlăture mai bine deșeurile și toxinele.
Pentru a ne menține hidratanți, experții ne sfătuiesc să bem 8 pahare de apă pe zi.
Apa simplă nu este alcalină. Însă ea poate fi îmbogățită cu anumite ingrediente alcalinizate.
Sucul de lămâie este un bun exemplu în acest sens.
Băutura 1-2-3
Băutura 1-2-3 conține apă, pătrunjel, lămâie și miere.
Denumirea ei este dată de cele trei ingrediente principale.
Pătrunjelul
Această verdeață este doar subapreciată, ci de multe ori ignorată
Pătrunjelul este un super – aliment. Poate alcaniza întregul organism.
Este detoxifiant, remineralizant, antitoxic, antitumoral și întineritor.
Conține săruri minerale care se atașează de excesul de acizi din corp și ajută la evacuarea lor.
Pătrunjelul combate diverși patogeni, precum bacterii, viruși, paraziți și ciuperci.
Este o plantă ideală pentru creșterea imunității, curățarea corpului de pesticide și poluanți.
Are de asemenea un rol important în prevenirea și tratarea cancerului.
Conține vitaminele A,B,C.K și coenzime ale vitaminei B12, magneziu, sulf, calciu, zinc, seleniu, mangan, molibden, crom și iod.
Mierea de albine
Deși este acidă, mierea are activități antibacteriene, importente.
Ajută digestia și somnul. Întărește sistemul imunitar.
Ajută la vindecarea ulcerelor. Combate răceala și gripa. Calmează durerile în gât.
Consumați miere crudă, naturală. Aceasta este bogată în enzime, aminoacizi, vitamine, minerale și acizi grași.
Lămâia
Fructele citrice produc o hidratare profundă a corpului, până la nivel celular.
Furnizează necesarul de electroliți din minerale.
Asemenea pătrunjelul, lămâia este o sursă bună de vitamina C.
Aceasta, împreună cu calciul pe care îl conține, contribuie la alcanizarea corpului și prevenirea cancerului.
Lămâia conține de asemenea antioxidanți care ajută detoxifierea și protejarea corpului de bolile cronice.
Băutura 1-2-3 rețetă
- 1 legătură de pătrunjel verde
- 2 linguri de miere naturală
- 3 lime sau lămâi
- 5-6 căni de apă filtrată
Mod de preparare
Tot ce trebuie să faceți este să puneți toate ingredintele într-un blender și să mixași 1-2 minute.
Rezultatul va fi o băutură omogenă. O puteți consuma așa, sau o puteți strecura, pentru a obține un suc mai limpede.
Gustași de dulce și dacă mai este nevoie, adăugați și dacă mai este nevoie, adăugați încă puțină miere.