5 motive sa nu mai consumi lapte niciodata

Laptele este un aliment bogat în calciu, însă are efecte negative asupra sănătății tale, potrivit cercetătorilor.

  1. Crește riscul de cancer
    Numeroase studii efectuate pe animale au arătat că proteina din lapte crește riscul apariției cancerului.
  2. Provoacă alergii
    Specialiștii susțin că laptele se numără printre cei mai mari alergeni. De multe ori, oamenii nu își dau seama că au această problemă.
  3. Te îmbătrânește!
    Laptele accelerează procesul de îmbătrânire, din cauza galactozei, o substanță care provoacă inflamații.
  4. Provoacă acnee!
    Laptele predispune pielea la apariția coșurilor și a punctelor negre. De altfel, acest aliment se numără printre factorii care duc la apariția acneei. Dacă ai probleme cu pielea, renunță la lapte pentru o perioadă și vezi dacă aspectul tenului tău se schimbă.
  5. Favorizează apariția unor boli grave
    Multe studii din toată lumea au stabilit o legătură între lapte și probleme grave de sănătate. Cancerul la prostată, cancerul ovarian, infecțiile urechii sau constipația se numără printre afecțiunile favorizate de consumul de lapte.
loading...