3 plante cu proprietăți antiinflamatoare și analgezice naturale
Antiinflamatoarele și analgezicele orale sintetice sunt eficiente, însă nu pot fi folosite pe termen lung din cauza efectelor secundare pe care le provoacă.
Potrivit estimărilor date de cercetările epidemiologice, incidența durerilor cronice la populația generală este de 7-55%.
Opțiunile de tratament înseamnă, din păcate, administrarea de analgezice, antidepresive și corticosteroizi.
Antiinflamatoarele sintetice au efecte secundare
Aceste medicamente au multe neajunsuri: sunt scumpe, uneori inaccesibile și pot da dependență.
Studiile (majoritatea pe bolnavii de cancer) care au evaluat atitudinea publicului vizavi de durere au arătat că majoritatea americanilor preferă să rabde durerea decât să folosească analgezice, din cauza fricii de efecte secundare.
68% dintre adulții intervievați telefonic au raportat două sau mai multe efecte secundare ale utilizării analgezicelor.
Cele mai grave reacții adverse au fost vărsăturile (34%), starea de confuzie (32%) și greața (17%).
Medicamentele pentru durere pot cauza de asemenea constipație, iar pe termen lung, dependență sau daune la nivel renal.
3 plante cu proprietăți antiinflamaroare și analgezice
Vestea bună este că există plante medicinale care pot ajuta la reducerea inflamațiilor și calmarea durerilor. Efectele lor secundare sunt minime.
Uleiul de CBD (cannabidiol)
Uleiul de cannabidoil este extras din planta Cannabis sativa (sau cânepa indiană). Acest produs are proprietăți farmacologice importante.
Datorită faptului că inhibă ciclooxigenaza și lipozigenaza, exercită efecte analgezice și antiinflamatoare.
Merită menționat că acțiunea antiinflamatoare a cannabidiolului este de sute de ori mai mare decât a acidului acetilsalicilic.
Un studiu pe șoareci a arătat că administrarea orală a uleiului de canabidiol a redus semnificativ durerea și inflamația la nivelul nervului sciatic.
Studiile au arătat că acest ulei are de asemenea efecte antioxidante, anxiolitice, antiemetice, antipsihotice și neuroprotectoare.
Îmbunătățește somnul, reduce anxietatea și tensiunea arterială.
Poate fi considerat o opțiune pentru tratarea durerilor cronice și a dependenței de opioide.
Cannabidiol are însă contraindicații importante.
Uleiul de CBD este contraindicat persoanelor cu alergie la uleiul de susan.
Se recomandă precauție la pacienții cu un istoric de dependență de alcool sau medicamente, tulburări de dispoziție, depresie sau gânduri suicidale.
În doze mari, CBD poate cauza daune hepatice.
Riscul de lezare a ficatului crește și atunci când acesta este folosit în paralel cu alte medicamente – precum leflunomoidă, lomitapidă, mipomersen, pexidartinib, teriflunomidă sau valproat de sodiu.
CBD poate înrăutăți funcția ficatului la pacienții cu transaminaze crescute. Se impune monitorizarea nivelurilor de transaminaze și bilirubină înainte și în timpul tratamentului
Turmericul
Compusul activ din turmeric se numește curcumină. Aceasta a demonstrat efecte antiinflamatoare și antioxidante remarcabile.
Indienii folosesc turmericul deseori la gătit, dar și ca remediu pentru dureri, stres sau astm.
Potrivit studiilor, curcumina reduce durerile cauzate de artrită și sindromul premenstrual (dureri de spate, dureri de cap, dureri abdominale).
Oamenii de știință au descoperit că administrarea zilnică a curcuminei produce efecte similare Ibuprofenului sau altor analgezice în ceea ce privește simptomele de osteoartrită.
Alte cercetări sugerează că această substanță ameliorează durerile de dinți și tendonita.
Turmericul trebuie asociat cu piper negru pentru a fi absorbit în corp.
Salcia albă
Scoarța de salcie albă (Salix alba) este folosită din antichitate în scop medicinal. Vechii greci și chinezi o întrebuințau pentru scăderea febrei și a inflamațiilor.
În prezent, salcia este comercializată ca remediu pentru dureri de cap, dureri de spate, dureri articulare și crampe menstruale.
În scoarța salciei se găsește salicină – un compus cu o acțiune similară aspirinei. A demonstrat efecte analgezice și antiinflamatoare.
Acțiunea este mai lentă, însă durează mai mult timp.
Din 2 linguri de scoarță de salcie albă mărunțită și 1 cană de apă clocotită se poate obține un ceai util. Planta se lasă la infuzat 20 de minute.