Pentru diabetici! O metodă naturistă poate normaliza nivelul crescut de zahăr din sânge
Diabetul este o afecțiune care necesită o atenție deosebită și un tratament corespunzător, iar în acest sens, remedii naturale pot fi o opțiune interesantă pentru a controla nivelul glicemiei în sânge. Printre acestea se numără și prazul, o legumă cu proprietăți benefice pentru sănătate.
Studiile arată că prazul conține substanțe care pot ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, cum ar fi compușii sulfurați și quercetina. De asemenea conține fibre și antioxidanți care au un efect pozitiv asupra metabolismului și a sistemului imunitar.
Un mod simplu de a folosi prazul pentru controlul glicemiei este să îl adăugați în alimentația zilnică. Prazul poate fi consumat crud, tăiat felii subțiri și adăugat în salate sau poate fi gătit la abur sau la cuptor, fiind astfel un ingredient gustos și versatil în bucătărie.
Varianta 2 fără fierbere
Ingrediente: 2 litri de apă, o rădăcină de praz ( cu tot cu frunze )
Mod de preparare: Spală bine prazul, toacă-l mărunt și pune-l într-un recipient. Toarnă apa peste, acoperă vasul și lasă-l să stea 24 de ore
A doua zi, strecoară și consumă apa rezultată. Când ai terminat această cantitate, prepară una nouă.
Într-o perioadă foarte scurtă de timp, nivelul de zahăr din sânge se va echilibra și astfel vei putea controla boala.