Miere, nuci și lămâie – un tonic natural și eficient. Beneficii și preparare
Pentru creșterea rezistenței corpului și alungarea stării de oboseală, este suficient să amestecăm mierea de albine cu nuci măcinate și să obținem un tonic 100% natural și eficient.
Ingrediente
500g de nuci măcinate700-800g de miere1 lămâie
Preparare
Dat fiind că veți folosi lămâia întreagă în această rețetă, spălați-o înainte cu puțin oțet de mere, pentru a elimina pesticidele din coajă. Tăiați lămâia mărunt, și puneți-o într-un borcan de sticlă de 800. Adăugați miezul de nucă și miere de albine, până se umple.
Amestecați miezul de nucă cu lămâia tocată mărunt și mierea de albine într-un borcan de sticlă. Se ia câte 1 lingură din acest amestec, de 3 ori pe zi. Această cură se poate fac o perioadă lungă de timp.
Miere cu Nuci și lămâie
Indicații terapeutice
Nucile sunt o fabrică de sănătate. Miezul lor conține foarte multe proteine, grăsimi bune, săruri minerale ( cupru, zinc, potasiu, calciu, magneziu, mangan ), provitamina A, vitaminele C,E,F și P, biotină și acizi Omega-3.
Lipsă de fierAnemie, slăbiciuneOboseală accentuatăUlcer la stomac, tenieConstipație, diareeHipertensiune arterială, colesterol mareDiabet de tip IITuseInsomnieDureri de capCreșterea capacității de învățareÎmbunătățirea memorieiTulburări ale sistemului nervosProbleme de creștere la copiiMenținerea sănătății oaselorReumatism, artrozăSclerozăInfecții urinareCurățarea limfei și a pieliiAcnee, psoriazis, eczeme alergiceTuberculoză ( mai ales cea osoasă )Stări precanceroase, tumoriCancer la sân, cancer la prostatăSifilisBlenoragieScrufulozăSterilitatea, impotență
În aceea ce privește beneficiile consumului de nuci pentru sistemul cardiovascular, acestea sunt nenumărate. Nucile scad colesterolul rău și total, reduc riscul de coagulare excesivă a sângelui și riscul de inflamații excesive și previn bolile coronariene. studiile au arătat că nucile sunt un aliment ideal pentru susținerea pierderii în greutate și prevenirea obezității.
Lămâia cu miere, consumate prepriu-zis sau ca limonadă reprezintă o combinație nu numai foarte delicioasă ci și foarte benefică pentru sănătate:
Dieta cu miere și lămâie
Împreună, mierea și lămâia ajută la rezolvarea problemei greutății. O combinație dintre aceste două ingrediente ajută la diminuarea colesterolului și eliberează grăsimea acumulată în corp, arderile fiind imediate. Amestecând o parte de miere cu 2 părți suc de lămâie, într-un pahar cu apă, creați o băuturăă sănătoasă, care trebuie consumată zilnic, de 2 ori pe zi, pentru a ajuta orice program de management al greutății.
Tratament cu miere și lămâie pentru răceală și dureri de gât
Puneți apa într-un ibric și când aceasta începe să fiarbă introduceți lămâia în apă. Lăsați-o să fiarbă circa 10 minute și apoi opriți focul. După ce lămâia s-a răcit stoarceți sucul din aceasta și puneți-l într-un recipient de sticlă. Adăugați câteva lingurițe cu miere și mestecați până la omogenizarea completă. Din patru în patru ore luați câte două lingurițe din această compoziție. Usturimea din gât va dispărea, iar bacteriile răspunzătoare de ceastă problemă vor fi distruse. Lămâia vindecă și răceala și virozele datorită conținutului bogat de vitamina C. Acest amestec crește rezistența organismului și educe durata bolii.
Tratament cu miere și lămâie pentru tratarea tenului acneic
Mierea este un ingredient natural extrem de sănătos pentru ten, deoarece are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare, în timp ce curăță pielea feței de impurități. Combinată cu lămâia, care la rândul ei oferă luminozitatea pielii și este bogată în vitamina C, această mască este extrem de benefică pentru tenul acneic, deoarece usucă coșurile și diminuează cicatricile lăsate de acestea.
Amestecă zeama de la jumătate de lămâie cu 2 lingurițe de miere până obții o compoziție semi-lichidă. Aplică masca pe față și las-o să acționeze timp de 15-20 de minute, după care îndepărteaz-o cu apă călduță. Folosește această mască cu miere și lămâie pentru față de 3 ori pe săptămână și bucură-te de o piele luminoasă și catifelată.
Tratament cu miere și lămâie pentru bolile de ficat
Amestecul cu miere de albine cu lămâie ajută la îmbunătățirea funcțiilor ficatului. Se spală bine trei lămâi necojite. Lămâile de usucă într-un prosop de bucătărie și se taie în cuburi mici, care se pun într-un borcan de 800g. Se adaugă mierea de albine care să acopere lămâile în întregime. Borcanul se închide ermetic cu un capac, iar amestecul se lasă la macerat până se obține un suc. Acest lucru poate dura câteva zile, în funcție de temperatura camerei. Se ia câte o lingură din preparat de trei ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de mesele principale. Pentru acest tratament se recomandă mierea de rapiță sau mierea de floarea soarelui.