Dafinul ajută în gripă, diabet, hipertensiune și gută
Puțini sunt cei care cunosc calitățile terapeutice ale plantelor aromatice. Cei mai mulți le folosesc în scop culinar, pentru a da savoare mâncărurilor.
Studiile au arătat că mirodeniile au proprietăți farmacologice importante.
Dafinul are istorie milenară ca și condiment. Astăzi este folosit atât în industria alimentară, cât și în cea cosmetică și farmaceutică.
Ce proprietăți are dafinul
Dafinul conține o serie de antioxidanți puternici, precum flavonoide, flavoni și anticianini, și ulei esențial bogat în eugenol și linalool, precum și eucaliptol.
Frunzele de dafin au demonstrat activități biologice diverse:
antioxidante
- antibacteriene
- antivirale
- antifungice
- imunostimulatoare
- antifungice
- anticonvulsivante
- antimutagene
- analgezice
- antiinflamatoare
Dafinul în medicina tradițională
Dr. Marc Bosquet spune că dafinul este util în infecțiile intestinale. Stimulează digestia și previne fermentațiile digestive.
Poate fi folosit și în afecțiunile respiratorii, precum gripă și bronșită.
Combate și bacterii puternice, precum Stafilococul auriu, Bacillus subtilis și Stafilococul intermedius.
Dafinul în studiile moderne
Studiile recente au arătat că dafinul are un potențial antidiabetic important.
La persoanele cu diabet de tip 2, frunzele de dafin scad nivelurile de glucoză a jeun.
Un alt efect sesizat este reducerea tensiunii arteriale la femeile gravide.
Dafinul poate fi util și în gută, datorită faptului că diminuează nivelul de acid uric. Practicanții medicinei Ayurveda îl folosesc pentru gută sub formă de ceai și aplicații externe.
Cercetările pe dafin au arătat că acesta combate virusurile, atenuează durerile și ajută la vindecarea rănilor.
Un studiu recent, publicat în 2020 a arătat că extractul de dafin are efecte benefice și asupra sistemului vascular. Planta ar putea îmbunătăți recuperarea organismului după un eveniment cardiovascular care a provocat ischemie tisulară.
Studiile au folosit atât dafinul adevărat (Laurus nobilis), cât și dafinul indonezian (Syzygium polyanthum).
Ceai de dafin
Frunzele de dafin pot fi adăugate în mâncăruri, sau se poate face ceai din ele. Se pun 4 g de plantă la infuzat într-o cană cu apă clocotită.
Se pot consuma câte 2-4 căni de ceai de dafin pe zi
Ulei de dafin
Efectele analgezice ale dafinul pot fi exploatate în durerile de reumatism. În acest caz se poate folosi uleiul de dafin, obținut în casă după o rețetă simplă.
Se pun 100 g de frunze de dafin mărunțite la macerat în 150 ml de alcool de 90 de grade. După 24 de ore, se adaugă 1 litru de ulei de măsline sau de susan. Se fierbe pe baie de aburi timp de 5 ore.
Se masează zonele dureroase ale corpului.
Leacuri cu dafin
Înmuiați o compresă în ceai de dafin cald și aplicați-o pe piept și pe gât. Este utilă în răceli, tuse, bronșită și infecții pectorale.
Ceaiul de dafin consumat intern stimulează transpirația, scade febra și ameliorează simptomele de gripă.
Totodată, ceaiul de dafin reduce flatulența și stimulează stomacul.
Uleiul esențial de dafin diluat cu ulei vegetal se aplică pe frunte sau pe tâmple și se masează contra durerilor de cap.
Se poate folosi și la fricționarea gleznelor luxate sau a locurilor afectate de inflamații, dureri articulare.
Nu aplicați uleiurile esențiale direct pe piele, deoarece pot cauza iritații și leziuni severe. Diluați-le cu un ulei vegetal în prealabil. De regulă se folosesc 3 picături de ulei esențial la 1 linguriță de ulei vegetal.
Sursa: https://lataifas.ro/