Consumă suc de lămâie în loc de pastile, dacă te confrunți cu una dintre aceste 8 probleme
Sucul de lamaie este bogat in flavonoizi, care contin antioxidanti si au proprietati anticancer.Aceste substante sunt utile in prevenirea hipertensiunii, diabetului, indigestitiei, constipatiei si a altor probleme de sanatate. Sucul de lamaie poate fi, deasemena, benefic pielii, dintilor si parului.
Un simplu fapt evidentiat de Asociatia Urologilor Americani este ca sucul de lamaie sau limonada formeaza un citrat urinar care previne formarea unor cristale, eliminand pietrele la rinichi.
8 probleme pe care apa cu lamaie le rezolva mai bine decat medicamentele
1. Pierdere in greutate
Cercetari recente au dezvaluit diverse metode prin care sucul de lamaie te ajuta sa iti atingi scopurile. Pectina care se gaseste in lamaie este o fibra care te va ajuta in lupta impotriva kilogramelor in plus.
2. Probleme ale pielii
Antioxidantii din sucul de lamaie ajuta la eliminarea ridurilor, petelor cauzate de imbatranire, cicatricelor. Este util si in detoxifierea sangelui, facandu-ti pielea radianta.
3. Detoxifiere
Cand este amestecat cu apa, sucul de lamaie este bun pentru curele de detox, curatare interna etc.
4. Miscari ale bilei
Fibra de pectina din lamaie ajuta miscarile obisnuite ale bilei si pastreaza colonul curat. Sucul de lamaie actioneaza si ca un antibacterial eficient.
5. PH dezechilibrat
Consumul unui pahar cu apa calda si lamaie, dimineata, te va ajuta sa iti resetezi pH-ul, crescandu-i alcalinitatea. Acest lucru este cauzat de aciditatea sa, insa face mediul alcalin.
6. Probleme digestive
Ajuta digestia intrucat sprijina productia bilei.
7. Dezvoltarea bacteriilor
Opreste inmultirea si cresterea bacteriilor.
8. Inflamatii si dureri
Ajuta la calmarea durerilor si inflamatiilor de la nivelul articulatiilor, mai ales de la nivelul genunchilor. Faciliteaza dizolvarea acidului uric, fiind un remediu excelent pentru persoanele mai in varsta.