Ceaiul de sunătoare combate îngrășarea pe fond nervos
Nu există femeie care să nu fie preocupată de obținerea unei siluete perfecte și de eliminarea kilogramelor în plus.
O plantă surprinzătoare care ne poate ajuta să slăbim este sunătoarea.
Obezitatea și creșterea în greutate sunt de multe ori cauzate de dezechilibre emoționale.
Majoritatea persoanelor care au probleme cu greutatea au de fapt o o problemă afectivă care generează tulburări de apetit alimentar.
Depresia poate duce de multe ori la creșterea în greutate.
Iar sunătoarea este una din cele mai eficiente plante utilizate și recomandate pentru tratarea stărilor depresive ușoare și moderate.
Sunătoarea este un remediu dovedit pentru stres, anxietate, depresie, lipsă de energie și deficit de atenție.
Cura de ceai de sunătoare pentru slăbit este veche, transmisă din bătrâni. Dieteticienii spun că sunătoarea poate contribui la pierderea în greutate prin faptul că îmbunătățește starea afectivă.
Medicii germani au studiat efectele acestei plante pe persoane obeze și supraponderale și au obținut rezultate remarcabile.
Administrarea suplimentelor cu sunătoare a dus la îmbunătățirea stării afective, la creșterea tonusului și a vigilenței, și la stimularea dispoziției pentru o viața activă și optimistă.
În acest context, participanții la studiu au mâncat mai puțin și mai bine, și-au îmbunătățit obiceiurile alimentare.
Au renunțat la mâncatul necontrolat și au prezentat îmbunătățiri majore ale stilului de viață în general.
Acestor persoane le-a fost administrat câte 1-1,2 grame de extract de sunătoare pe zi, în mai multe reprize, cu jumătate de o oră înainte de masă.
Sunătoarea conține substanțe chimice antioxidante care reduc pofta de mâncare și accelerează metabolismul.
Planta funcționează de asemenea ca un detoxifiant natural, mai ales atunci când se bea în combinație cu ceai verde.
Dacă doriți să încercați acest remediu, puteți bea ceai de sunătoare. Se fierb 3 pliculețe de plantă cu o cană de apă și cantitatea rezultată se împarte în 3 rații egale care se vor consuma pe parcursul unei zilei.
La fiecare rație se adaugă câte 1 pahar de apă (200 ml). Ceaiul de sunătoare se servește înaintea meselor principale.
InsomnieAnxietateAtacuri de panicăMeteosensibilitateTulburări obsesiv-convulsiveDependență de alcool și tutunDiabetHepatită viralăColită de fermentațieIndigestieSindromul colonului iritabilSindromul premenstrualArsuri, vânătăi, răni deschise, dermatită seboreică ( se folosește tinctura sau uleiul de sunătoare)
Sunătoarea poate interacționa cu unele medicamente: antidepresive, antihistaminice, anticoncepționale sau sedative.
Copiii aflați în perioada de dezvoltare nu trebuie să consume ceai de sunătoare, de tei sau de mentă.
Sunătoarea poate provoca de asemenea reacții adverse: amețeală, confuzie mentală, urticarie, dureri de cap, gură uscată sau sensibilitate a pielii la lumina soarelui.