Uitați de apa de lămâie: acesta este un nou succes pentru pierderea în greutate și detoxifiere
Probabil ați auzit de numeroasele beneficii pentru sănătate și pierderea în greutate pe care le oferă băutura regulată dimineața cu apă cu suc proaspăt de lămâie. Am scris deja despre ea.
Recent, însă, o altă rețetă uimitoare s-a răspândit în întreaga lume, despre care se spune că are rezultate și mai bune pentru pierderea în greutate și detoxifiere decât apa cu suc de lămâie. Și astăzi vom dezvălui rețeta pentru aceasta.
O nouă rețetă de detoxifiere și de slăbire
Este un amestec de apă, suc de grepfrut și rozmarinul cu plante medicinale. Grapefruitul are efecte excelente asupra accelerării metabolismului și arderii caloriilor.
Grapefruitul leagă multe substanțe toxice de el însuși și ajută la eliminarea lor din corp, promovând astfel o detoxifiere eficientă.
Cu toate acestea, dacă grapefruitul este suplimentat cu rozmarin, se creează o combinație care are efecte de câteva ori mai mari. Rozmarinul vă va aduce un bonus suplimentar sub formă de memorie de două ori mai mare.
Per total, această rețetă nu numai că vă va accelera dramatic metabolismul, dar vă va oferi și băuturi răcoritoare excelente și energie completă. Oboseala și epuizarea vor deveni astfel un lucru din trecut.
Ingrediente
Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru această rețetă:
1 pahar (2 dcl) de apă
suc proaspăt din 1/2 grapefruit
1 gram de rozmarin uscat, care este mai puțin decât o linguriță
Metodă
Pregătirea este foarte simplă.
Se amestecă toate ingredientele împreună și se bea. Această băutură se bea cel mai bine pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de mese.
Utilizare
Băutura trebuie luată de 1 până la 3 ori pe zi, în funcție de cât de repede doriți să slăbiți și să vă detoxificați corpul. Pregătiți o doză proaspătă înainte de fiecare utilizare.
Durata de utilizare nu este specificată. Pentru detoxifiere vă recomandăm cel puțin trei zile, pentru pierderea în greutate, până când ajungeți la greutatea dorită.
Cu toate acestea, nu luați această băutură de mai mult de trei ori pe zi, deoarece doza maximă zilnică de rozmarin uscat este de aproximativ 4 până la 6 grame pe zi și nu este recomandat să o depășiți.
Ce rezultate trebuie să vă așteptați și la ce să vă uitați
De obicei, o pierdere în greutate de aproximativ 5 kilograme se realizează în decurs de 12 zile. Desigur, depinde ce consumi, cât te miști și așa mai departe.
Dacă luați medicamente pentru colesterol, tuse, tensiune arterială, sedative, hormoni, medicamente pentru inimă, epilepsie, disfuncție erectilă sau medicamente pentru alergii, atunci discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea grapefruitului.
Grapefruitul poate afecta aceste medicamente, deci nu este recomandat să le consumați în aceste cazuri.