Miere cu nuci și semințe de cânepă. Remediul natural pentru imunitate
Este ușor de preparat, iar gustul sau îl va face să fie adorat și de copii!
Pentru a-l prepara, ai nevoie doar de 3 ingrediente…..
– 100 de grame de nuci
– 200 de grame de miere
– 100 grame de semințe de cânepă decortificate
Mod de preparare:
– Adaugă într-un borcan mierea, apoi peste aceasta presara semințele de cânepă și nucile.
– Amestecă până la omogenizare și remediul este gata!
Consumă 2 lingurițe din acest amestec dimineața pe stomacul gol timp de 30 de zile la rând.
Iată cu ce te vei alege după 30 de zile:
– creșterea imunității
– eliminarea tulburărilor digestive – acest amestec furnizează cantități mari de fibre solubile care țin tractul digestiv sănătos și curat. Acest lucru ajută la eliminarea tulburărilor digestive, cum ar fi constipația și balonarea.
– sănătate de fier a inimii si a tensiunii arteriale – datorită conținutului său, amestecul are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului din sânge.
Acest lucru ține inima sănătoasă și, de asemenea, oprește acumularea grăsimii în artere, care poate conduce în cele din urmă la atac de cord și accident vascular cerebral.
– o minte sănătoasă – consumul regulat previne boli precum Parkinson si Alzheimer , poate îmbunătăți, de asemenea, memoria.
De asemenea amestecul poate preveni, simptomele de anxietate și depresie și poate îmbunătăți starea de spirit.
– pierdere în greutate – cu toate ca amestecul este ca o bombă calorică, află că vei slăbi….
Cum? Prin simplul motiv că aceste 2 lingurițe îți vor oferi senzația de sațietate pentru mai multe ore și astfel vei mânca mai puțin.
Beneficiile consumului de miere cu nuci:
Beneficiile consumului de miere cu nuci: întărirea imunității Medicii naturiști propun preparatele cu miere și nuci pentru revitalizarea organismului și întărirea imunității, mai ales acum. În acest sens, se utilizează următoarea rețetă: într-un borcan de 800 de grame se pun 400 de grame de miez de nucă sfărâmat, peste care se completează cu miere.
Se omogenizează compoziția și se închide ermetic. Preparatul se păstrează la rece, în frigider sau în cămară, ferit de lumină. Se poate consuma câte o linguriță din preparatul de miere cu nuci, dimineața, pe stomacul gol, și la prânz, înainte de masă. Acest preparat este aliment vitalizant și nutritiv, în care predomina vitaminele A si C, complexul de B-uri, precum și minerale: fier, potasiu, zinc, magneziu.
Datorită acestei compoziții, mierea cu nuci alungă virozele de sezon, tusea, infecțiile tubului digestiv.
Beneficiile consumului de miere cu nuci: combaterea stresului, reducerea colesterolului Pentru cei surmenați și slăbiți, se recomandă remediul preparat dintr-un pumn de miez de nucă mărunțit, amestecat cu o lingură de miere, după care se bea un pahar cu suc proaspăt de fructe sau legume.
În cazul elevilor, pentru mărirea capacității de memorare și pentru perioadele de învățare, mai ales în perioada examenelor, se pot consuma zilnic 5-7 nuci amestecate cu două linguri de miere. Acest aliment se consumă pe îndelete, mestecându-se lent fiecare îmbucătură.