Tărâțele de grâu – leacul natural pentru nenumărate afecțiuni: antimicrobian, antiinflamator, reglator al digestiei, emolient pentru stomac și intestine, laxativ
Tărâțele de grâu sunt produse naturale, care se pot folosi în foarte multe cazuri de boală, cu rezultate uimitoare pentru organism. Se cunoaște faptul că tărâțele opărite amestecate în hrana animalelor le ajută să se îngrașe. Această metodă este folosită de sute de ani în gospodăriile țărănești de la noi din țară. Cea mai importantă parte a cerealelor se află în tegumentul lor și germene, care se regăsesc în tărâțe. Prin cernere sau alte metode, acestea se îndepărtează din făină, astfel încât ele nu mai fac parte din alimentația modernă. Cercetările au relevat că cerealele integrale conțin inhibitori de proteaze și antioxidanți, care au un rol foarte important în inactivarea substanțelor carcinogene și, în consecință, un regim alimentar bazat pe cereale integrale ajută la vindecarea cancerului. Dar tărâțele sunt benefice în rezolvarea multor alte afecțiuni: colesterol crescut, depuneri de grăsime pe anumite organe, constipație etc. Ca efect general tărâțele echilibrează funcțiile organismului.
Tărâțele de grâu se pot lua în orice cantitate, dar numai măcinate fin cu râșnița de cafea. Nu se vor adăuga în alimente și băuturi care au temperaturi mai mari decât cea a corpului. Se pot lua cu apă, ceai sau ca atare, înainte sau supă masă, indiferent de perioada zilei. Cel mai bine este să se ia de 3-5 ori pe parcursul unei zile, în cure de lungă durată. De reținut că sunt ideale în regimurile de slăbire, deoarece echilibrează organismul. Dacă se vor consuma suficient tărâțe de grâu, bine măcinate, organismului nu-i va mai lipsi decât calciul, care poate fi luat din orice legume cu frunze verzi, fructe și semințe (mai ales cele de susan). În acest fel, o persoană poate slăbi fără riscul unui echilibru vitaminic și mineral, iar rezultatele vor fi vizibile în scurt timp.
Conținutul tărâțelor de grâu
Vitamine: beta-carotene, B1,B2,B3,B5,B6,B8,B9, E (afla-tocoferol, beta-tocoferol).
Aminoacizi: alanină, arginină, acid aspartic, citeină, acid glutamic, glicină, histidină, leucină, izoleucină, lizină, metionină, fenilalanină, prolină, treonină, triptofan, tirozină, valină. Dacă unul dintre acești 18 aminoacizi lipsește din alimentație, se produc perturbări mari la nivelul întregului organism, pentru că acesta nu are cum să-l primească astfel decât prin hrană. Or, tărâțele le conțin pe toate, în proporții judicios dozate și asimilabile de către organism. Acești aminoacizi ajută la sinteza proteinelor în corp.
Aminoacizi grași esențiali: acid palmitic, stearic, palmitoleic, oleic, linoleic, linolenic.
Carbohidrați: acid fitic și poliuronic, amidon, celuloză, fructoză, sucroză.
Purine: adenină, guanină.
Fosfolipide: fosfatidilcolină, fosfatidiletanolamină.
Steroli: beta-sitosterol.
Minerale: sodiu, potasiu, magneziu, calciu, mangan, fier, fosfor, cobalt, cupru, zinc, nichel, crom, molibden, fosfor, clor, fluor, iod, bor, seleniu, siliciu.
Proprietăți medicinale: antimicrobian, antiinflamator, reglator al digestiei, emolient pentru stomac și intestine, laxativ, nutritiv, reconfortant, remineralizant, tonic general.
Se indică la următoarele afecțiuni: demineralizare, afecțiuni endocrine (reglează glandele datorită conținutului mare în minerale, aminoacizi și vitamine), afecțiuni ale ovarelor, prostatei, sânilor etc., adenopatii, anemie, cancer, dermatoze, diabet, epilepsie, obezitate, afecțiuni neuro-musculare, neurologice, cardiace și ale sistemului neurovegetativ, ateroscleroză (în acest caz se ia și usturoi zilnic), boli digestive, boli de ficat, colită, constipație cronică, dispepsie, dureri epigastrice, hemoroizi, meteorism, adenom de prostată, fibrom uterin, impotență, prostatită, sterilitate, afecțiuni renale, cistită, retenție urinară, laringită, rahitism, depresie, nevroză, astenie, sarcină, tumori cu diferite localizări, reumatism, afecțiuni degenerative, convalescență.
Tărâțele de grâu sunt de asemenea indicate în majoritatea afecțiunilor denumite cu hipo sau hiper adică mai mult sau mai puțin din anumite substanțe, pentru că ele contribuie la reglarea întregului organism.
Administrare
Tărâțele măcinate fin (pentru a fi asimilate mai ușor de către organism) se pot lua așa cum sunt, în orice cantitate.
- Pulbere de tărâțe, câte 1-2 linguri adăugate în mâncare, de 3-5 ori pe zi.
- Apă de tărâțe (utilă pentru anemii și boli nervoase). Se pun 3 linguri de tărâțe într-un litru de apă și se lasă de seară până dimineața. Se strecoară și se bea această apă în locul oricărei alte ape, fiind mult îmbogățită cu vitaminele din complexul B. Îi ajută mai ales pe cei stresați sau cu anumite dereglări la nivelul creierului.
Apa de tărâțe este bună și pentru cei ce vor să-și îmbunătățească memoria, de pildă în preajma examenelor, când o suplimentare cu vitamine este binevenită.
Persoanele în vârstă sau cele care au suferințe grele, cronice, pot folosi permanent această apă.
Pentru a fi mai plăcută la gust, dar și mai bogată în vitamine, în apa de tărâțe se poate adăuga zeamă de lămâie și miere. Rețineți că mierea, cu cât este mai proaspătă, cu atât are mai multe proprietăți medicinale. De asemenea, în loc de pâine, folosiți grâu încolțit; este mult mai sănătos, iar în obezitate, mult mai eficient.
Tărâțele de grâu conțin substanțe care fac digestia rapidă și ușoară. Puneți pulbere de tărâțe în ciorbe, ceai sau orice alt lichid; important este că acesta să nu fie la o temperatură mai mare de 40 ℃ ca să nu distrugeți vitaminele și enzimele. Ar fi bine ca orice om să consume cel puțin câte 1 linguriță de tărâțe de grâu de 3 ori pe zi, și nu doar dacă este supraponderal sau bolnav, ci și când este perfect sănătos, pentru a-și păstra starea de sănătate.
Apă de tărâțe cu pulberi din plante medicinale
La 1 litru de apă de tărâțe, se pot adăuga diferite pulberi de plante medicinale. De pildă:
- Dacă avei o dereglare glandulară, puneți 4 lingurițe de praf de obligeană.
- Dacă sunteți nervos și agitat, puneți 4 lingurițe de praf de obligeană.
- Dacă sunteți nervos și agitat, puneți 4 lingurițe de rădăcină de ciuboțica cucului.
- Dacă aveți o infecție, puneți 4-8 lingurițe de praf de cimbru sau flori de gălbenele.
- În afecțiuni cardiace sau venoase, puneți 4 lingurițe de vâsc.
- În lipsa poftei de mâncare, puneți 3-4 lingurițe de praf de țintaură.
- Pentru afecțiuni renale, puneți 4 lingurițe de osul iepurelui.
- Pentru afecțiuni pancreatice, puneți 4 lingurițe de semințe măcinate de schinduf.
- Pentru afecțiuni ale ficatului, puneți 4-8 lingurițe de anghinare.
- În anemie, slăbiciune, puneți 4-8 lingurițe fructe măcinate de cătină, coacăz negru sau măceșe – În diabet sau afecțiuni digestive cu diaree, puneți 4-8 lingurițe de fructe de afine.
- În cancer, puneți 4-8 lingurițe de fructe de coacăz negru și 2 lingurițe de coajă de ulm.
- În obezitate, puneți 4-8 lingurițe de fructe e soc.
Se poate face același lucru cu foarte multe alte plante medicinale, în funcție de afecțiunea care o aveți. Apa de tărâțe cu adaos de plante medicinale, suc de lămâie și miere după gust se bea zilnic cel puțin o lună pe zile (bineînțeles că diabeticii și obezii vor renunța la miere). După o pauză de 7 zile, tratamentul se poate relua. Această băutură plăcută la gust vă va ajuta să vă recăpătați starea de sănătate.
Tărâțe cu ceaiuri medicinale. Se face 1 litru de ceai, în funcție de afecțiunea care o aveți. După răcire (nu înainte) și strecurarea, se adaugă 5-8 linguri de tărâțe de grâu. Se lasă de seara până dimineața, când se strecoară. Opțional, se adaugă suc de lămâie și miere. Se poate consuma zilnic 1 litru din acest ceai îmbogățit cu apă de tărâțe, timp de 30 de zile, după care se face o pauză de 7 zile și se reia.
Tărâțe, apă și tincturi. În cazul în care aveți o anumită afecțiune pentru care se indică un tratament cu tincturi, acestea se pot foarte bine amesteca cu apă de tărâțe. La un litru de apă de tărâțe se adaugă 4 lingurițe de tinctură. Se agită bine înainte de a se lua. În acest fel, tratamentul va fi mult mai eficient, datorită substanțelor care sunt conținute de grâu.
Constipație. Multe persoane suferă de constipație cronică. La 1 litru de apă, se pun 5-8 linguri de tărâțe de grâu și 6-8 prune uscate și mărunțite, sau 4 lingurițe de stafide mărunțite. Se lasă de seara până dimineața, când se strecoară prin tifon și se consumă acest lichid în cursul zilei. Este un tratament foarte simplu și eficient pentru constipația cronică, și care se poate lua fără efecte secundare pe perioade lungi de timp. Cei care nu suferă de diabet sau obezitate pot adăuga și 2 linguri de miere de albine.
Diaree. 1 litru de apă, 5 linguri de tărâțe și 4 linguri de afine mărunțite (sau ceai de cerențel, crețișoară, sau alte plante astringente, în locul apei simple). Se poate consuma zilnic. Un mic secret: dacă se adaugă 2 linguri de miere, este un foarte bun laxativ, dar în cantitate mai mare, mierea este utilă contra diareii. Deci 3-4 linguri de miere pe zi combat diareea. În plus, mierea ajută la multe alte afecțiuni, inclusiv cele intestinale, distrugând o serie de germeni patogeni.
Prostată. Apă de tărâțe zilnic făcută cu ceai de semințe de dovleac. Se iau 8 linguri de semințe ș se mărunțesc cu coajă cu tot (neprăjite și nesărate). Se pun la 1 litru de apă și se fierb 15 minute. Se lasă să se răcească. Se scurge apa de la suprafață și se păstrează până a doua zi (conține un ulei de bostan). Restul se va turna nestrecurată peste 5 linguri de tărâțe de grâu. Se lasă de seara până dimineața, apoi se strecoară. Se adaugă apa care conține uleiul (acest valoros ulei va fi absorbit de tărâțele de grâu). Se poate adăuga sucul de la 2 lămâi și eventual miere. Este un tratament simplu, care se poate lua în locul altor tratamente, mult mai costisitoare.
Laringită, faringită. Apă de tărâțe cu miere și cu ceai de nalbă. Rezolvă rapid această afecțiune.
Impotență sexuală, frigiditate. La apa de tărâțe preparată ca mai sus se adaugă suc de țelină în cazul impotenței (50 ml la litru), sau 50 ml suc de pătrunjel pentru frigiditate.
Cistită. Dintr-un litru de apă se face un ceai din 2 linguri cerențel, 2 linguri flori de gălbenele și 2 linguri brusture. Plantele se fierb 5 minute și se lasă să se răcească. Se adaugi 5 linguri de tărâțe de grâu și se lasă de seara până dimineața. Se strecoară și se consumă în cursul unei zile.
Cancer de colon. Se pun 5 linguri de tărâțe de grâu la 1 litru de apă sau de ceai din plante antitumorale. Se lasă de seara până dimineața, când se strecoară și se bea îndulcit cu miere (opțional). Acest lichid se poate folosi și la clisme, zilnic.
Clisme. 100 g de tărâțe se lasă într-un litru de apă de seară până dimineața. Se strecoară și apoi se încălzește la temperatura corpului și se fac clisme emoliente, utile în cancer de colon sau afecțiuni intestinale grave.
Balonare. Dacă nu suportați anumite alimente, presărați puțin praf de tărâțe deasupra și consumați-le fără teamă. Nu se mai produc balonări dureroase ca altădată. Întrucât enzimele din tărâțe și-au făcut datoria, ușurând digestia. Nu există absolut nicio contraindicație, nici măcar pentru copii și nu creează obișnuință. Tărâțele vor regla digestia și vor înlătura probleme intestinale.
Borșul de tărâțe este o altă variantă de consumare a tărâțelor. Se beau 3 pahare pe zi între mese, timp de 1-3 luni, de preferat primăvara. Acest preparat ajută digestia, este fortifiant, stimulent nervos și endocrin, antiseptic, anrihipertensiv, diuretic și depurativ. Trebuie consumat cu prudență de persoanele ci aciditate gastrică ridicată.
Acestea sunt doar câteva dintre modalitățile în care vă pot ajuta tărâțele de grâu, dar se pot folosi foarte bine și tărâțe din alte cereale (orz, ovăz, secară..). lea-m descris pe acestea pentru că sunt foarte ușor de procurat de către oricine, indiferent de cât de puțini bani dispune. Comparativ cu medicamentele, mult mai scumpe și mai puțin eficiente, tărâțele de grâu aduc beneficii enorme organismului. Iar afecte adverse sau contraindicații nu se cunosc, deși se folosesc de sute de ani, sub diferite forme de administrare.