Știai că greutatea ta corporală poate fi moștenită genetic? Iată tot ce trebuie să știi despre slăbit
Dacă nu înțelegi de ce nu poți să alăbești atât de repede ca prietenele tale sau nu poți mânca ce vrei pentru ca imediat te îngrași, iată câteva lucruri importante de care ar trebuie să ții cont.
1. Este genetic
Oricât de mult ar vrea unele persoane să fie șnur nu ar putea, pentru că au anumite gene care nu le permite acest lucru. Din cauza aceasta, orice dietă pentru care ar opta fie nu ar avea rezultatele dorite, fie ar fi un eșec total. Mai mult, cei care au o astfel de genă au și un risc mai mare de a suferi de diabet de tip 2.
2. Nu-ți poți schimba metabolismul
Un grup de cercetători din Scandinavia au studiat perechi de gemeni, care erau diferiți din punct de vedere al conformație (unul era slab, în timp ce celalalt era supraponderal). Aceștia au descoperit ca celulele de grăsime din corpul persoanelor grase au un impact negativ asupra metabolismului, îngreunând procesul de ardere a grăsimilor. Concluzia studiului: cu cât te îngrași mai mult, cu atât metabolismul tău devine mai lent, creând un ciclu vicios, cu cât acumulezi mai multă grăsime, cu atât organismului îi este mai greu să o ardă.
3. Stresul te îngrășa
Stresul te face să mănânci mai mult, ceea ce duce automat la acumularea de kilograme. Cu cât ești mai stresată, cu atât organismul tău cere mai multă mâncare. Și cu cât mănânci mai mult, la următoarea masa îți vei dori să consumi și mai mult. De aceea, este important să combați stresul prin activități relaxante, precuma yoga, meditație sau prin efectuarea altor lucruri care îți fac plăcere.
4. Un virus poate cauza obezitatea
Adenovirusurile sunt virusuri ADN, cu structura complexa. Aceastea pot cauza faringinta însoțită de febră, detresa respiratorie acută (se manifestă prin durere faringiana, tuse, febra etc), boala diareică acută și cistită hemoragică. Însă, cercetătorii de la Universitatea Wisconsin au descoperit ca adenovirusul are o strânsă legătura cu obezitatatea. Aceștia au ajuns la concluzia ca celulele stem se transforma în celule grase, atunci când în organism există un astfel de virus.