Spălături oculare cu ceai de păpădie contra cataractei-dr. Eugen Giurgiu
Păpădia are atât de multe utilizări terapeutice, încât nu ne miră faptul că este recomandată inclusiv și afecțiunile oculare.
Cercetătorul român în fitoterapie și doctor în biochimie Eugen Giurgiu listează în una din cărțile sale un mod simplu de a folosi păpădia împotriva cataractei.
Păpădia conține vitamine care protejează ochii de stresul oxidativ şi îmbătrânire
Părţile aeriene se culeg primăvara devreme, înainte sau în timp ce păpădia formează bobocii florali.
De ce este indicată păpădia în cataractă? Tijele, frunzele și florile sale conţin carotenoide și vitamine – A, C, E – care susțin sănătatea oculară.,
Păpădia are mai multă vitamina A chiar și decât morcovii. Ea este necesară pentru formarea pigmenților fotoreceptorilor retinei.
Ajută de asemenea la menținerea sănătății suprafeței oculare. Lipsa de vitamina A poate afecta vederea de noapte.
Beta-carotenul este pigmentul care dă fructelor şi legumelor culoarea portocalie sau verde.
Este principala sursă dietetică de provitamina A. Beta-carotenul protejează împotriva bolilor oculare asociate cu îmbătrânirea.
Studiul AREDS1 a arătat că administrarea acestui carotenoid împreună cu vitaminele C, E, zinc şi cupru reduce riscul de degenerescență maculară avansată.
Vitamina C este secretată în umorile apoase, de aceea este importantă și pentru cristalin.
Ea susține sănătatea cristalinului și a retinei. Ambele sunt amenințate de oxidarea cauzată de radicalii liberi.
Vitamina C are un rol protector asupra cristalinului aflat în curs de îmbătrânire. Vitamina E îmbunătățește vasodilatația.
Cristalinul este amenințat de oxidare. Proteinele și lipidele sunt supuse la daune oxidative cauzate de radicalii liberi.
Vitamina E și vitamina C funcționează ca antioxidanți. Mai precis, ele împiedică distrugerea proteinelor şi grăsimilor din membranele celulare de către radicalii liberi.
Studiile au arătat că nivelurile scăzute de alfa-tocoferol şi beta-caroten sunt asociate cu un risc mai mare de operație de cataractă.
Spălături oculare cu păpădie
Ingrediente
- 2 lingurițe de păpădie
- 250 ml de apă
Mod de preparare
De la păpădie se folosesc tulpinile, frunzele şi mugurii. Se iau 2 lingurițe și se pun la fiert cu 1 cană de apă.
Se lasă să clocotească timp de 5 minute, după care se strecoară. Treceți ceaiul printr o bucată de vată, pentru a obține un lichid cât mai limpede.
Mod de utilizare
Ceaiul de păpădie obținut după metoda de mai sus se va utiliza la spălarea ochilor.
Se înmoaie o bucată de tifon curat în ceaiul cald și se spală ochii. Procedeul se face de 4-5 ori pe zi.
După spălăturile oculare se ia un tifon sterilizat uscat și se şterg ochii.
Preparați ceaiul de păpădie zilnic pentru a-l folosi proaspăt.
De asemenea, părțile aeriene ale păpădiei utilizate la ceai trebuie culese și folosite în ziua respectivă.
În cel mai rău caz, o puteți ține 24 de ore la frigider, într-o pungă închisă bine.