Diversele beneficii pentru sanatate ale spanacului se datoreaza prezentei mineralelor, vitaminelor, pigmentilor si fitonutrientilor, inclusiv potasiu, mangan, zinc, magneziu, fier si calciu. Unul dintre principalele
Daca aveti probleme cu tranzitul intestinal si constipatie, urmati cu atentie aceste recomandari, care va vor ajuta la atenuarea acestei probleme. Daca incluzi in mod
Multe studii au aratat ca consumul regulat de vitamina C ajuta la prevenirea si reducerea simptomelor anumitor boli precum artrita reumatoida, astmul, bolile de inima
Cu toții suntem conștienți de proprietățile excelente de sănătate ale mierii, precum și de o combinație super sănătoasă cu scorțișoară. Este mierea și scorțișoara, dacă
Măr și frunze de dafin. Două ingrediente care sunt utilizate în mod obișnuit în bucătărie și multe nu au nicio idee ce putere de vindecare
Cercetătorii din întreaga lume au descoperit că un consum regulat de pește – 1-2 porții pe săptămână, poate reduce riscul de boli cardiovasculare, astm, diabet,
Cafeaua de păpădie poate fi consumată fie ca alternativă la cafeaua obișnuită, fie ca remediu terapeutic. Nu conține cofeină și nu afectează glandele suprarenale. Dimpotrivă.
Cât rădăcina de ghimbir mai este „în sezon” la noi și o mai găsești pe piață, nu rata această rețetă! Faceți lichior din ghimbir –
