ianuarie 30, 2025 ro2news

De ce poate întârzia menstruația – motivele pentru care menstruația lipsește, întârzie sau este neregulată

Noutăți

Menstruația este un indicator important al sănătății unei femei. Un ciclu menstrual regulat este, adesea un semn ca organismul funcționează corect. Cu toate acestea, multe femei se confruntă cu întârzieri și dereglări ale menstruației, la un moment dat în viața lor. Aceste schimbări pot fi îngrijorătoare și frustrante, mai ales dacă nu este clar ce le cauzează. Află, în cele urmează, care sunt cauzele posibile care pot declanșa întârzierea sau absența menstruației și ce ai de făcut în aceste situații.

Sarcina

Una dintre cele mai frecvente cauze pentru întârzierea sau absența menstruației este sarcina. Atunci când ovul este fertilizat și se implantează în uter, organismul începe să producă hormonul hCG (gonadotropina corionică umană), care susține dezvoltarea sarcinii și previne apariția menstruației. În caz contrar, dacă ovulul nu este fertilizat, mucoasa uterină este eliminată prin menstruație.

Dacă ți-a întârziat menstruația și suspectezi că ai putea fi însărcinată, este important să faci un test de sarcină. Testele de sarcină sunt disponibile în majoritatea farmaciilor și pot detecta prezenta hormonul hCG în urină. Pentru rezultate cât mai precise, este recomandat să aștepți cel puțin o săptămână după data la care ar fi trebui să apară menstruația. Majoritatea testelor moderne sunt foarte sensibile și pot oferi rezultate exacte chiar și după câteva zile de întârziere.

Dacă testul de sarcină este pozitiv, primul pas este să programezi o consultație la medicul specialist în obstetrică-ginecologie pentru confirmarea sarcinii. Medicul va efectua o serie de teste pentru a confirma sarcina și pentru a evalua starea ta de generală de sănătate.

În cazul unui rezultat pozitiv, medicul îți va prezenta opțiunile disponibile. În cazul în care vei dori să păstrezi sarcina, este important să începi să faci o serie de schimbări în stilul tău de viață, pentru a sprijini dezvoltarea bebelușului. Acestea includ o dietă echilibrată, evitarea substanțelor nocive (alcool, tutun, droguri), precum și ajustarea rutinei de exerciții fizice.

Stresul și stilul de viață – influențe asupra ciclului menstrual

Stresul și schimbările majore în stilul de viață sunt factori importanți care pot influența ciclul menstrual. Atunci când ești stresată, corpul tău produce cantități mai mari de cortizol (numit și hormonul stresului), care poate influența negativ producția de hormoni, precum estrogenul și progesteronul. Acest dezechilibru hormonal poate întârzia ovulația sau chiar o poate suprima complet, ducând la absența menstruației. Situațiile de stres prelungit pot provoca astfel de efecte asupra ciclului menstrual. Chiar și stresul de zi cu zi poate avea o contribuție, mai ales dacă este combinat cu alți factori de risc.

Modificările bruște în rutina zilnică, alimentație sau în activitatea fizică pot afecta, de asemenea, ciclul menstrual. De exemplu:

Efortul fizic în exces – sportivele sau femeile care obișnuiesc să facă exerciții fizice intense se pot confruntă cu întârzieri sau chiar absența menstruției, din cauza scăderii procentului de grăsime corporală și a nivelului redus de estrogen;
Schimbările în greutate – pierderea sau creșterea rapidă în greutate pot perturba echilibrul hormonal și ciclul menstrual;
Alimentația nesănătoasă – carentele nutriționale sau dietele drastice pot afecta producția de hormoni și pot duce la dereglări ale menstruației.

Gestionarea stresului și reglarea menstruației

Pentru a ajuta la reglarea ciclului menstrual, este esențial să gestionezi stresul și să menții un stil de viață sănătos.

Iată câteva sfaturi utile:

Încearcă să apelezi la tehnici de relaxare, precum yoga, meditația sau exercițiile de respirație;
Asigură-te că dormi suficient ți că ai un program de somn echilibrat;
Stabilește-ți o dietă variată și echilibrată, bogată în nutrienți importanți pentru echilibrul hormonal;
Respectă un program de exerciții fizice moderate, evitând excesul;
Petrece cât mai mult timp cu prietenii și familia și discută despre probleme tale pentru a diminua stresul emoțional.

Dezechilibrele hormonale

Dezechilibrele hormonale sunt o cauză frecventă a întârzierilor sau dereglărilor menstruale. Hormonii joacă un rol important în reglarea ciclului menstrual, iar orice perturbare a echilibrului acestora poate duce la probleme menstruale. Aceste dezechilibre pot fi cauzate de diverse afecțiuni medicale, printre care se numără sindromul ovarelor polichistice și afecțiunile tiroidiene.

Sindromul ovarelor polichistice

Este una dintre afecțiunile care provoacă cele mai des dezechilibre normale. Femeile afectate de această tulburare au ovare mărite care prezintă mici chisturi pe suprafața lor. Acest sindrom este caracterizat prin producția excesivă de androgeni (hormoni masculini), ceea ce poate duce la cicluri menstruale neregulate, amenoree (absența menstruației) și probleme de fertilitate.

Dintre manifestările sindromului ovarelor polichistice, amintim:

Cicluri menstruale neregulate sau absența menstruației;
Creșterea excesivă a părului facial și corporal (hirsutism);
Acnee și ten gras;
Creșterea în greutate sau dificultăți în scăderea în greutate;
Căderea părului.

Afecțiunile tiroidiene

Glanda tiroidă produce hormoni care reglează metabolismul și influențează numeroase funcții ale corpului, inclusiv ciclul menstrual. Hipotiroidismul (funcționarea insuficiența a glandei tiroide) și hipertiroidismul (activitatea excesivă a glandei tiroide) pot provoca menstruații neregulate sau chiar amenoree.

Problemele glandei tiroide se manifestă după cum urmează:

Hipotiroidism – menstruații abundente, oboseală, creștere în greutate, piele uscată;
Hipertiroidism – menstruații scurte și rare, pierdere în greutate, nervozitate, palpitații.

Diagnosticarea dezechilibrelor hormonale presupune, adesea, cunoașterea istoricului medical, examinarea fizică și efectuarea unor teste de laborator, pentru a măsura nivelurile hormonale. De asemenea, în cazul în care medicul suspectează prezenta de chisturi pe suprafața ovarelor, poate recomanda efectuarea unei ecografii transvaginale, pentru a evalua starea ovarelor.

Fluctuațiile în greutate și ciclul menstrual

Variațiile rapide în greutatea corporală, indiferent că este vorba de pierdere sau creștere în greutate, pot avea un impact semnificativ asupra ciclului menstrual. Echilibrul hormonal necesar pentru un ciclu menstrual regulat poate fi perturbat de modificările drastice ale greutății corporale, ducând la întârzieri dereglări sau absența menstruației.

Efectele pierderii rapide în greutate asupra ciclului menstrual

Pierderea rapidă în greutate, în special atunci când este rezultatul dietelor restrictive sau al efortului fizic intens, poate duce dramatic nivelurile de grăsime corporală. Grăsimea corporală este necesară pentru producerea estrogenului, un hormon esențial în reglarea ciclului menstrual. Astfel, atunci când nivelurile de grăsime scad sub un anumit nivel, organismul poate opri ovulația, pentru a conserva energia, ceea ce duce la amenoree (absența menstruației).

Femeile care suferă de tulburări de alimentație, precum anorexia nervasă sau bulimia, sunt deosebit de vulnerabile la dezechilibrele menstruale cauzate de pierderea excesivă în greutate.

Efectele creșterii rapide în greutate asupra ciclului menstrual

Pe de altă parte, creșterea rapidă în greutate poate, de asemenea, perturba ciclul menstrual. O creștere excesivă a greutății corporale poate duce la un exces de estrogen produs de țesutul adipos. Acest dezechilibru hormonal poate provoca cicluri menstruale neregulate sau chiar amenoree. Așadar, menținerea unei greutăți corporale optime este crucială pentru echilibrul hormonal și pentru un ciclul menstrual regulat. O greutate sănătoasă ajută la menținerea unui nivel corespunzător de estrogen și la funcționarea normală a sistemului reproducător.

Alte probleme de sănătate care pot cauza întârzierea menstruației

Există, de asemenea, câteva afecțiuni medicale care pot conduce la întârzierea sau chiar absența menstruației. Este important ca aceste probleme să fie depistate și tratate din vreme, pentru a restabili echilibrul ciclului menstrual, dar și pentru a te bucura de o stare generală optimă:

Dintre afecțiunile medicale care pot afecta menstruația, amintim:

Endometrioza – este o afecțiune în care țesutul similar cu mucoasa uterină crește în afara uterului, provocând inflamație. Endometrioza poate duce la menstruații extrem de dureroase, sângerări abundente în neregulate. Printre simptome se mai număr durerea pelvină cronică, durerile în timpul actului sexual, precum și durerile survenite la urinare sau defecație, în timpul menstruației;
Fibromul uterin – fibroamele sunt tumori benigne care se dezvoltă în peretele uterin. Acestea pot cauza menstruații abundente și prelungite, precum și dureri pelvine. În unele cazuri, fibroamele pot provoca și dereglări menstruale;
Adenomioza – este o afecțiune în care mucoasa uterină invadează peretele uterului, ducând la menstruații dureroase, sângerări abundente, crampe severe și dureri pelvine între menstruații. Deși se aseamănă cu endometrioza, diferența dintre cele două o face faptul că, la femeile cu adenomioza, țesutul endometrial se dezvolta necontrolat doar în interiorul uterului, spre deosebire de endometrioza, când respectivele celule migrează și către alte organe;
Insuficiența ovariană prematura – aceasta se referă la pierderea funcției normale a ovarelor înainte de vârsta de 40 de ani. Insuficiența ovariană prematură poate provoca dereglări menstruale, inclusiv amenoree, și poate duce la simptome de menopauză precoce.

Diagnosticul corect al acestor afecțiuni este deosebit de important pentru a putea beneficia de un tratament corespunzător. În funcție de simptome și istoricul medical, medicul va efectua o examinare fizică și poate recomandă o serie de teste de diagnostic, precum testele imagistice (ecografii, RMN) sau analizele de sânge.

Medicația și contraceptivele

Tratamentele medicamentoase și contraceptivele hormonale pot influența semnificativ ciclul menstrual. Anumite medicamente pot avea drept efecte secundare întârzierea, absența sau dereglarea menstruației, iar contraceptivele sunt adesea utilizate tocmai pentru a controla sau modifică ciclul menstrual.

Unele medicamente pot influența ciclul menstrual prin efectele lor asupra hormonilor sau asupra sistemului reproducător. Printre acestea se numără:

Antidepresivele – anumite antidepresive pot afecta nivelurile hormonale;
Antipsihoticele – aceste medicamente pot influența nivelul de prolactina, un hormon care poate suprima ovulația și poate provoca absența menstruației;
Medicamentele pentru glanda tiroidă – tratamentul pentru hipotiroidism sau hipertiroidism poate influența nivulerile hormonale, afectând ciclul menstrual;
Chimioterapia – medicamentele utilizate în tratamentul cancerului pot provoca amenoree temporară sau permanentă;
Corticosteroizii – utilizați pentru tratarea inflamațiilor și o bolilor autoimune, corticosteroizii pot influența activitatea hormonală și ciclul menstrual.

Contraceptivele hormonale sunt concepute pentru a controla ciclul menstrual. Acestea pot provoca anumite modificări, după cum urmează:

Pilulele contraceptive – pot echilibra ciclul menstrual, reducând durerea și sângerarea abundentă. Cu toate acestea, pot provoca amenoree (absența menstruației) în timpul utilizării;
Plasturii și inelele vaginale – funcționează similar cu pilulele contraceptive, oferind control asupra ciclului menstrual;
Injecțiile hormonale – pot provoca absența menstruației pe durata utilizării și chiar pentru o perioada după încetarea tratamentului;
Dispozitivele intrauterine hormonale – pot reduce semnificativ sângerarea menstruală și, în unele cazuri, pot provoca amenoree.

Dacă bănuiești ca tratamentele pe care le urmezi afectează ciclul menstrual, este important să discuți cu medicul tău. Nu întrerupe niciodată tratamentul fără a consulta un specialist. Medicul poate ajusta doza, poate schimba medicamentul sau poate oferi alternative care să aibă un impact mai redus asupra ciclului menstrual.

Perimenopauza și menopauza

Perimenopauza și menopauza sunt etape naturale în viața unei femei, care marchează sfârșitul perioadei fertile. Aceste schimbări hormonale pot provoca numeroase schimbări în cilul menstrual. Perimenopauza este perioada de tranziție care precede menopuza și poate dura câțiva ani. În acest interval, nivelurile hormonale fluctuează semnificativ, ceea ce poate afecta ciclul menstrual.

Modificările frecvente includ:

Cicluri menstruale neregulate – menstruațiile pot deveni mai scurte sau mai lungi, mai abundente sau cu un flux mai redus;
Întârzieri sau chiar absența menstruației;
Alte simptome – buferi, transpirații nocturne, modificări ale dispoziție sau tulburări de somn.

Menopauza este definită ca absența menstruației timp de 12 luni consecutive și marchează sfârșitul ciclurilor menstruale. Vârsta medie de debut a menopauzei este de aproximativ 51 de ani, dar poate varia de la o femeie la alta.

Menopauza vine cu un set de simptome asociate cu scăderea nivelurilor de estrogen, care pot include:

Bufeuri și transpirații nocturne – acestea sunt printre cele mai des întâlnite simptome și pot varia în intensitate de la un caz la altul;
Uscăciune vaginală și disconfort în timpul actului sexual – reducerea nivelului de estrogen poate provoca uscăciune vaginală, ceea ce poate face actul sexual inconfortabil.
Anxietate și schimbări de dispoziție – fluctuațiile hormonale pot contribui la schimbări de dispoziție, iritabilitate anxietate;
Tulburări de somn – insomniile și alte tulburări de somn sunt frecvente în timpul menopauzei;
Scăderea densității osoase – nivelul scăzut de estrogen poate duce la scăderea densității osoase, crescând riscul de osteoporoză.

Dezechilibrele menstruale pot fi provocate de o varietate de factori, inclusiv sarcina, stresul, fluctuațiile hormonale, variațiile de greutate, administrarea de medicamente sau contraceptive, precum și schimbările legate de perimenopauza și menopauza. Înțelegerea acestor cauze este importantă pentru tratarea eficiente sau absența menstruației, este recomandat să te adresezi medicului tău, pentru a identifica eventualele probleme de sănătate și pentru beneficia de un tratament potrivit.

Sursă