Cura cu suc de lămâie de 16 zile – pentru slăbire şi detoxifiere
Sucul de lămâie este unul din cele mai apreciate băuturi naturale pentru sănătate.
Apa cu lămâie este de altfel considerată un elixir al dietelor alcalinizante, anticancer, de slăbire și detoxifiere.
Cura cu suc de lămâie de 16 zile
Această cură este popularizată mai ales în rândul celor care doresc să scape de câteva kilograme în plus.
Sucul de lămâie stimulează și intensifică procesul de ardere a lipidelor, elimină celulita şi întăreşte venele.
Schemă de tratament
Cura este foarte simplă.
În prima zi se bea sucul de la o lămâie, în a doua zi se bea sucul de la 2 lămâi, și tot așa până în ziua a 7-a, când vom consuma sucul de 7 lămâi pe zi.
După o pauză de 2 zile, reîncepem cura. Vom bea sucul de la 7 lămâi în prima zi după pauză, continuând cu sucul de la 6 lămâi în următoarea zi și tot așa descrescător, până ajungem să consumăm sucul de la o lămâie pe zi, adică a 16-a zi a curei.
Este indicat să diluați sucul de lămâie cu apă (sau ceaiuri)
Este necesar să se bea o cantitate mare de apă zilnic, în jur de 2 litri.
Pentru a obține beneficii de sănătate mult mai mari, specialiștii ne sfătuiesc să bem suc de lămâie cu ceai verde.
Această combinație optimizează efectele antioxidante ale ceaiul verde.
De asemenea, pentru curățarea rinichilor, vezicii biliare și prostatei, se poate prepara un suc din lămâie, morcov, sfeclă roșie și castravete.
Sucul se bea de 2-3 ori pe zi. În câteva săptămâni se vor elimina nisipul și pietrelor, uneori însoțite de dureri.
Precauții și contraindicații
Persoanele care suferă de boli de stomac nu trebuie să bea suc de lămâie.
Dacă aveți alte probleme de sănătate, consultaţi medicul înainte de a începe această cură.