Ceaiuri recomandate pentru nas înfundat
Congestia nazală este caracterizată prin blocarea pasajelor nazale, dar şi a ţesuturilor adiacente.
Odată blocate, acestea se inflamează din pricina excesului de fluide, iar respiraţia devine dificilă, persoana în cauză resimte un disconfort accentuat.
Unul dintre cele mai supărătoare simptome ale răcelii este nasul înfundat.
Din cauza lui nu dormi bine noaptea, ai tendința să respiri pe gură, lucru care îți sensibilizează și mai mult gâtul.
Apoi, dacă mucusul ar stagna, în afară de disconfortul respirator evident, se pot produce complicaţii, infecții.
Simptome
- Senzaţia de uscăciune a mucoasei;
- Tulburări ale mirosului;
- Senzaţia de lipsă a aerului;
- Acumularea de mucus;
- Secreţii nazale;
- Inflamarea ţesutului nazal;
- Mai rar, dureri la nivelul sinusurilor.
Cauze
Cauze alergice: rinita alergică, alergiile la praf, mucegai sau la diferiţi factori de mediu, dar şi alergiile sezoniere;
Cauze infecţioase: sinuzita, răceala, gripa, infecţiile căilor respiratorii superioare, virozele;
Cauze structurale de congestie: anumite deformări ale nasului sau ale septului, polipii, sau chiar tumorile nazale.
Ideale sunt cele puternic aromate, bogate în uleiuri volatile.
Folosite sub formă de ceai cald, ele fluidizează secrețiile nazale și stimulează eliminarea lor.
În plus, te hidratează. Mai poți folosi ceaiurile și în inhalații.
Pui un vas cu apă pe foc, adaugi plantele, apoi dai vasul de-o parte și, acoperit cu un prosop, inspiri vaporii vindecători.
Aburul cald, îmbogățit cu uleiurile volatile ale plantelor, este un adevărat medicament pentru mucoasele inflamate și congestionate, dezinfectează căile respiratorii, distruge agenții patogeni și calmează iritația gâtului.
Ceaiuri recomandate pentru nas înfundat
Iată care sunt cele mai eficiente plante pe care le poți folosi.
Ceaiul de eucalipt. Această plantă conține eucaliptol, o substanță cu proprietăți antiseptice și expectorante, care descongestionează căile respiratorii.
Ceaiul are efect febrifug, mucolitic, astringent și antiinflamator.
Ceaiul de cimbru. Specialiştii îl consideră mai degrabă un medicament de excepţie şi un panaceu pentru bolile sezonului rece.
Fiind o plantă aromatică, are puterea de a desfunda nasul, vine cu un efect antibacterian, antifungic, antiviral, bronhodilatator. Poți bea o cană de ceai din două în două ore.
Ceaiul de mentă. Poate fi dat și copiilor, este plăcut la gust, în plus, taie greața.
Aburii emanați de ceaiul de mentă tratează sinuzita, bronșita, tusea, răceala și gripa în general.
Ceaiul de ghimbir. Îmbunătățește circulația sângelui și crește în mod natural temperatura corpului, iar aroma lui picantă ajută la desfundarea nasului.
În plus, conține o mulțime de vitamine și minerale care întăresc imunitatea.
Ceaiul de ciuboțica cucului. Are efect de eliberare şi descongestionare a căilor respiratorii, e antiseptic şi emolient, bun în caz de tuse, viroze, bronşite.
Ceaiuri recomandate pentru nas înfundat
Remedii naturiste de ajutor
Soluţii saline. Acestea au la bază apă de mare şi se pot achiziţiona din farmacii.
Sunt foarte eficiente în curăţarea nasului, putând să fie folosite şi ca soluţie preventivă împotriva nasului înfundat pe fondul unei răceli, nu numai ca remediu.
De asemenea, spray-urile cu apă de mare sunt des utilizate şi în cazul celor mici.
Un duş fierbinte sau o baie. Este foarte important să faci inhalaţii cu aburi deoarece decongestionează bine şi repede nasul.
Dacă nu ai timp să faci o baie cu apă fierbinte, poţi pune într-un castron mai mare, apă fiartă în care adaugi şi ceai de muşeţel şi respiri acel abur, iar deasupra capului poţi pune un prosop, astfel încât să inhalezi corect acel abur.
De asemenea, de real ajutor este şi uleiul de eucalipt. Pune câteva picături în apa fiartă şi inhalează aburii şi vei observa ce repede se va desfunda nasul.
Un alt remediu constă în aplicarea de comprese calde la nivelul feţei sau spălarea căilor nazale cu ajutorul unui irigator special care se găseşte în farmacii.
Mănâncă o linguriţă de hrean ras, proaspăt amestecat cu puţină miere şi efectele benefice asupra nasului nu vor întârzia să apară.
Bea o cană de ceai de busuioc în care adaugă puţină miere de albine, seara înainte de culcare, acesta fiind alt remediu util pentru decongestionarea nazală.