Prazul luptă împotriva degradării celulelor care contribuie la boli precum diabetul, cancerul și bolile de inimă și reduce inflamația, colesterolul, tensiunea arterială, formarea cheagurilor de sânge
Prazul este bogat în nutrienți, ceea ce înseamnă că este sărac în calorii, dar bogat în vitamine și minerale. O porție de 100 de