Aromaterapie: în ce constă, beneficii, recomandări
Aromaterapia este o practică străveche care folosește uleiuri esențiale extrase din plante pentru a promova bunăstarea fizică și emoțională. Fie că este utilizată pentru
Categorie: Noutăți
Rolul alimentației în managementul endometriozei
În ultimii ani, numeroase studii s-au concentrat pe modul în care alimentația ar putea influența pozitiv sau negativ simptomele cauzate de endometrioza, având în
A început Postul Paștelui. Sfatul Patriarhului Daniel: „Cine postește, dar nu se roagă….”
Postul Paștelui 2025 a început luni, 3 martie, și se încheie sâmbătă, 19 aprilie. Patriarhul Daniel a transmis credincioșilor care postesc un sfat important.
Rugăciunea de marți, spusă chiar de Arsenie Boca, este foarte puternică și face miracole!
Rugăciunea de marți – Sfântul Ardealului obișnuia să spună în fiecare zi câte o rugăciune. Uite mai jos ce rugăciune spunea Arsenie Boca în
Cât de mult ne afectează sănătatea o noapte de somn pierdută. Chiar și persoanele tinere, slabe şi sănătoase au de suferit
O nouă cercetare dezvăluie o perspectivă asupra impactului pe care calitatea somnului îl are asupra sistemului imunitar al unei persoane și a modului în
Salata de roșii. Cea mai mare greșeală pe care o facem toți când o preparăm
Salatele trebuie să fie proaspete, gustoase și sățioase. Dacă îți ies, înseamnă că nu le prepari cum trebuie. Iată ce greșeli să eviți atunci
Iată un meniu pentru slăbit care te va ajuta pe termen lung
Găsirea unui meniu pentru slăbit le dă mari bătăi de cap celor care vor să dea jos kilogramele în plus și să se mențin
Deserturile care nu îngrașă. Le poți savura fără teamă, spune un celebru nutriționist
Mihaela Bilic: Deserturile prietenoase cu siluetă – Opțiuni sănătoase pentru dulciuri care nu îngrașă Mihaela Bilic, cunoscuta nutritionistă, a adus o nouă abordare asupra