Avem întotdeauna motive intemeiate să mâncăm legume. Acestea sunt alimente excelente, bogate în fibre, apa, vitamine, minerale, antioxidanți și au avantajul suplimentar de a fi
Dacă trăiți în România, atunci probabil știți deja legea nescrisă a alimentației corecte: fără un adaos substanțial de grăsime, mâncarea nu e bună. N-are gust.
Maramureșul, o regiune învăluită în farmecul poveștilor străvechi, ascunde multe legende despre comori pierdute și mistere neelucidate. Printre cele mai captivante povești se numără cea
Care este cafeaua care crește colesterolul. Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Unele persoane consumă până la 5-6 cești pe zi,
Efecte neașteptate ale consumului de roșii în bolile renale! Consumul de roșii poate fi problematic pentru persoanele cu afecțiuni renale. Conținutul ridicat de potasiu și
Fasolea este o sursă de proteine, fibre și vitamine, iar consumul ei aduce numeroase beneficii organismului. Cu toate acestea, multe persoane evită să includă
Alimentația are un rol important atunci când vine vorba de menținerea în limite normale a colesterolului total. Creșterea nivelului colesterolului “rău” poate fi o consecința
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului, deoarece are un rol esențial în metabolism, detoxifiere, reglarea proceselor biochimice, asigurarea homeostaziei (echilibrului)
