Aceste metode te ajută să scapi definitiv de celulită – Cele mai eficiente metode
Celulita este dușmanul oricărei femei si cum mai toate exercițiile fizice foarte intense necesită foarte mult timp și voință îți propun câteva metode de îngrijire corporală foarte simple care te vor ajuta să scapi de celulita dorită mult mai repede fără prea mult efort depus de către tine.
Mergi numai și numai pe jos și urcă toate scările care îți trec prin față și nu le ocoli. Această metodă este mult mai simplă decât să mergi la sală dar rezultatul pe care îl dorești se va vedea în timp. Fă tot posibilul și renunță la lift pentru că odată cu trecerea timpului toată lumea te va invidia pentru picioarele tale.
Bea foarte mult ceai verde. Nu numai că poate înlocui apa dar are în compoziția sa un conținut bogat de antioxidanți care îți vor accelera metabolismul și te va ajuta sa elimini toxinele din organism. Este ingredientul principal care îți va elimina celulita odată cu trecerea timpului.
Încearcă să renunți la băuturile dulci. Mai toți nutritioniștii ne recomandă să uitam de băuturile carbogazoase cu mult adaos de zahăr pentru că ne fac mai mult rău chiar dacă sunt plăcute la gust. Alege să bei numai sucuri naturale din fructe făcute chiar de tine, iar dacă vei face asta te poți mândri că ai un corp fără celulită.
Masajul este o metodă foarte bună în care poți să îți îmbunătățești aspectul pielii tale. Nu este neapărat să te deplasezi până la un salon de masaj specializat. Poți să îți masezi acasă singura pielea cu mișcări circulare și o să observi în numai câteva săptămâni o piele fină ca mătasea.
Zațul de la cafea este un truc ieftin dar foarte eficient. O mulțime de femei folosesc zațul de cafea pentru a scăpa de celulita nedorită de pe tot corpul. Zațul poate fi amestecat cu o lingură de ulei de măsline iar după aceea se masează zona cu probleme timp de 15 minute în mișcări circulare. După această operațiune mai lasă să stea această compoziție pe corpul tău timp de 15-20 de minute. O metodă care merită încercată cu orice preț.