februarie 10, 2025 ro2news

Gastrita, simptome și tratament!

Noutăți

Gastrita este o inflamație a mucoasei stomacului. Simptomele includ dureri abdominale, greață, vărsături și indigestie. Măsurile preventive includ evitarea consumului de alcool, tutun și anumite medicamente, precum și o dietă sănătoasă și gestionarea stresului.

Tratamentele naturiste pentru gastrită includ consumul de alimente antiinflamatoare (cum ar fi ghimbirul, turmericul și probioticele) și evitarea alimentelor care pot irita stomacul (cum ar fi alimentele picante și prăjite). Alte remedii naturale includ administrarea de suplimente precum lemnul dulce și aloe vera.

Printre simptomele gastritei se numără:

Greaţă

Vărsături

O senzație de arsură în stomac

Senzație de sațietate după ce ai mâncat doar o cantitate mică de mâncare

Helicobacter Pylori

Sau H. Pylori, așa cum este de obicei prescurtată, este o bacterie descoperită în 1982 în timp ce doi cercetători australieni analizau cauzele care duc la declanșarea ulcerului peptic.

Mucoasa stomacului are rolul de a-l proteja pe acesta de acidul necesar organismului pentru a realiza procesul de digestie. Când bacteria H. Pylori o penetrează, mucoasa nu mai poate să ofere stomacului protecție pentru că celulele sistemului imunitar nu mai pot ajunge la bacterie să o elimine. Astfel, acidul ajunge la pereții stomacului, unde produce leziuni ale acestuia.

Este bine ca persoana care suferă de infecție cu H. Pylori să adopte o dietă sănătoasă, care să favorizeze refacerea mucoasei afectate a stomacului și ameliorarea simptomelor care produc disconfort.

În timpul infecției cu H. Pylori, următoarele alimente pot avea efecte benefice asupra organismului:

Iaurtul

Legumele crucifere – conopidă, broccoli

Legumele fierte

Ardeiul gras

Peștele gras – somon

Fructele de pădure

Trebuie acordată o atenție deosebită nu doar alimentelor care ar trebui consumate pe durata infecției, dar și celor care ar trebui evitate deoarece pot irita mucoasa stomacului. Din această categorie fac parte:

Alcoolul

Alimentele picante

Cofeina

Ciocolata

Băuturile carbogazoase

Vă prezentăm 6 Ingrediente adjuvante în gastrită.

1. Gențiana

Gențiana este o plantă erbacee originară din zonele muntoase ale Europei. Florile sub formă de trâmbiță, înfloresc din august până la sfârșitul toamnei în culori spectaculoase de albastru-violet.

Are proprietăți antiseptice și antispasmodice

Stimulează funcția hepatică, ajutând la regenerarea ficatului

Ajută la eliminarea paraziților intestinali

Reglează tranzitul intestinal

Gențiana poate ajuta la calmarea arsurilor gastrice

2. Menta

Este o plantă destul de populară, cunoscută pentru beneficiile sale în calmarea disconfortului gastric.

Poate ameliora crampele abdominale

Reduce excesul de aciditate din stomac

Reduce intensitatea stării de greață

3. Ghimbirul

‍Ajută la reducerea inflamației mucoasei stomacului, datorită gingerolului, component activ din rădăcina de ghimbir.

Totodată, acesta are și efecte antibacteriene și poate lupta împotriva bacteriilor care cauzează manifestările gastrice neplăcute.

4. Aloe Vera

Aloe vera este o plantă care a fost folosită în scopuri medicinale de mii de ani. Se crede că gelul găsit în frunzele plantei are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și de vindecare a rănilor.

Sucul de aloe vera ajută în caz de constipație și alte probleme digestive.

5. Iaurtul

Consumat în timpul mesei ori pe post de gustare între mese, conține bacterii sănătoase – probiotice și prebiotice, care echilibrează flora gastrointestinală și combate cauza gastritei. Probioticele pot îmbunătăți digestia și pot menține mișcările intestinale în mod regulat.

6. Rădăcina de lemn-dulce

Rădăcina de lemn-dulce a fost utilizată în medicamente tradiționale chinezești, în cele din Orientul Mijlociu și din Grecia pentru a calma durerile de stomac, pentru a reduce inflamația și pentru a trata problemele tractului respirator superior.

Extractul de rădăcină de lemn-dulce este adesea utilizat pentru atenuarea simptomelor indigestiei, cum ar fi refluxul gastric și durerea de stomac. Extractul de lemn dulce poate atenua, de asemenea, simptomele bolii de reflux gastroesofagian.

Concluzie

Este bine ca pacientul care suferă de infecție cu H. Pylori să adopte o dietă sănătoasă, care să favorizeze refacerea mucoasei afectate a stomacului și ameliorarea simptomelor care produc disconfort.