Trei legume banale care îți albesc dinții. Secretul simplu pentru un zâmbet strălucitor
Cu ajutorul a trei legume poți obține o dantură mai albă și mai sănătoasă, chiar acasă.
Un zâmbet strălucitor a fost mereu considerat cel mai frumos accesoriu al fiecăruia. O dantură albă necesită o îngrijire adecvată, care se poate obține, potrivit specialiștilor, și acasă. Iată cele trei legume care contribuie la albirea dinților.
Trei legume care îți vor aduce un zâmbet mai alb și strălucitor
Dantura albă se poate obține și acasă, cu ajutorul a trei legume, pe care le poți găsi în orice supermarket.
Este vorba despre țelină, morcovi și conopidă, care pot deveni aliați în obținerea unor dinți albi și sănătoși.
Țelina este considerată una dintre legumele ideale pentru sănătatea orală. Datorită texturii crocante și apoase, în momentul în care o persoană mestecă țelină, producția de salivă este stimulată.
Saliva este, de astfel, considerată un mecanism care ajută la neutralizarea acizilor din gură și la prevenirea acumulării de bacterii. Mai mult decât atât, având o textură fibroasă, țelina contribuie la eliminarea particulelor de mâncare și a plăcii bacteriene de pe suprafața dinților.
Morcovii acționează ca o radieră naturală de curățare a dinților, care îndepărtează petele și bacteriile dentare. Morcovul este bogat în vitamina A, esențială în menținerea sănătoasă a smalțului dentar. De asemenea, vitamina C și antioxidanții care se regăsesc în morcovi contribuie la sănătatea gingiilor, dar și la reducerea inflamației și la protejarea țesuturilor din cavitatea bucală.
Conopida este considerată o periuța de dinți naturală. Fiind greu de mestecat, conopida determină o acțiune mecanică de curățare a petelor de pe dinți. Exact ca în cazul țelinei, stimulează producția de salivă, care are un rol crucial în menținerea sănătății orale, ajutând la curățarea bacteriilor și la echilibrarea PH-ului din gură.